我们的正常体温到底是多少度?如何测量? 2011-04-07 14:32:49
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体温表 口腔 温度 测量体温 腋窝 健康分类:
健康资讯今天有患者询问:“最近感觉头晕的厉害,体温忽高忽低的,自己也没有感冒,到底怎么回事啊?我们的体温到底多少属于正常?怎么测量才算准确啊”?现回答如下:
人在健康状态时,体温一般保持在37℃上下(大致介于36.2℃~37.2℃),超出这个范围就是发热,38℃以下是低热,39℃以上是高热。40℃ 以上随时有生命危险。
体温测量时,因测量部位和测量时间的不同,体温也稍有变化:
正常人口腔温度(又称口温)为36.2℃~37.2℃;
腋窝温度较口腔温度低0.2℃~0.5℃;
直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.2℃~0.6℃。
一天之中,清晨2~5时体温最低,下午5~7时最高,但一天之内温差应小于0.8℃。
另外,女子体温一般较男子高0.35℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。
临床上所指的体温一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表。人体正常体温的测量方法是在早晨8点左右、午后3点左右、晚上8点左右各测一次体温,连续测量几天,取其最稳定的值即为正常体温。
测量体温时要注意:
先将体温表的水银柱甩到35℃以下,再用棉签蘸酒精擦拭消毒。把体温表挟在腋下或放入口腔中。年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。
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