从生命长河源远流长的意义来看，人生要精彩，心灵必自由。只有深刻理解了内心症结所在，才能更好理解我们向往心灵自由的意义。
实现生命的价值，最艰巨最难正视的是自己对事物的认知程度或者是转换认知的角度。直截了当而言：遇事不钻牛角尖。
比如：生活里遇到的某件事或某个人不符合我们的三观，使我们产生了纠结，想不通，无论如何也不符合自己认知世界里的规则，可能这样的情绪会持续一段时间甚至有的可能会窝火几年，严重者会形成抑郁。
这里有个很简单却很奇妙的方法，就是遇到与自己观念不符的人或者事物的时候，我们就对她说，你是对的，就是无论怎么样，对方永远是对的，这个时候，你的脑海里接下来就会想，他/她对在哪里，这是正面的思考，就算一时半会儿想不出对方对在哪里，后续也不会产生纠结，反而内心轻松畅快，心平气和，平安喜乐。
这个方法适用于过去经历的，现在正在发生的。未来还没来，不过未来来了，对方也是对的。这就对了！这比学会转弯换角度对待问题，比强行说服自己宽容、大度要好用几万倍。
强行要求自己宽恕别人，纵然拥有自由身，内心确是像被禁锢在牢笼，因为心里苦才是真的苦。心灵的自由，是人生之幸。
降服一匹骏马，关键点不是用皮鞭，而是可以自身的舒缓气场和人格魅力。真的，你的气场祥和，它会主动向你走来。相反，你内心是恐惧、担忧、愤怒等，对方可能会更加倔强，降服起来会难上加难。
总体来讲，遇到任何事任何人，不去较劲，那么我们的身体和内心都会很舒畅，身体不会生病，内心不会受伤，有自己喜欢的事做，怡然自得！
如此，生命长河自会汇聚溪流，波澜壮阔，奔流不息......
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