孤独时，才发现，
能够拥抱的人沒有！
无助时，才发现，
能够握手的人没有！
迷乱时，才发现，
能够读懂的人沒有！
所以人要有志气，
因为没有什么人可以靠的住，
除非你有用！
现实就是这么残酷！
大山包，位于云南昭通市昭阳区西，距昭阳区城区约79公里，是国家级自然保护区，是世界濒危珍稀物种黑颈鹤的温馨家园。据统计到大山包越冬黑颈鹤有1300多只，为国内已知的最大黑颈鹤种群，所以昭通大山包是名副其实的“中国黑颈鹤之乡”。
笑看花开是一种心情，静赏花落是一种境界。简简单单，看山是山，看水是水。
我和老伴分头行动，按照计划买回来了各种腊味：咸肉，香肠，咸鹅，咸鸭⋯⋯接着，老伴又到上海郊区的农庄买回了草鸡蛋，鸡，鸭，五花肉，羊肉，牛肉⋯⋯ 买了青菜，芹菜，大白菜，冬笋，莴笋，蒜苗，蒜苔⋯⋯还有各类水果：香蕉，苹果，梨，车厘子，草莓，牛油果，橙子，猕猴桃⋯⋯
一个女子，可以不爱别人，但一定得学会爱自己，爱了自己才会有人爱；一个女子，可以活得辛苦，但不能忘记给心放假，放了假的心才会更明白真正需要什么；一个女子，可以不那么能干，但内心一定得强大，强大到自己在任何时候都能看清自己心的方向。这样，终其一生，才会活得自在，优雅，淡然，保持自我，才会精彩！
醒来，推开窗户即可看到后花园里的那花、那草、那石头，美了眼，醉了心。每一天都是如此美好。 每当走进这心灵的后花园，心情豁然开朗。那美丽、翠绿、明媚、温暖、快乐、幸福一下子挤满心田，就连鸟儿的鸣叫，都格外地婉转悦耳。这时心间好似悄悄盛开着一朵花儿，馨香四溢。
看透了人心真假，你就清楚了；
看懂了现实冷暖，你就领悟了；
看穿了世态炎凉，你就懂得了；
看清了社会残酷，你就惊醒了！
眼泪教你坚强，
失望帮你成长，
疼痛让你武装，
除非自己行，靠谁都不行！
