今日春分,健康养生

2019-03-21 

今 日 春 分

2019年春分时间

3月21日05:58:20

农历二月十五 星期四

春分的到来，是昼夜平分、寒温各半的时期，气温忽高忽低，肝肾.心脑血管疾病易高发，中老年朋友们要格外当心！此刻养生刻不容缓，预防疾病的流行！

今日春分

春分过好！

保您全家平安、健康顺遂！

春分养生指南

春分节气吃“三菜”

春分节气吃“三果”

春分饮食禁忌

春分养生3重点

做好三件事  一年不生病

春分养生4要素1、健脑：梳头百下，提神醒脑

2、防风寒：调肝胆生阳气

3、补阳，艾灸穴位防疾病

4、滋阳，早睡早起，不熬夜