下面让我们一起来看看这个酸奶麦片紫薯泥的做法。
【酸奶麦片紫薯泥】
所需食材如下：
红薯一个，紫薯一个，山药一根，酸奶一杯，麦片适量。
烹饪步骤如下：
第一步：准备好所有的食材。红薯，紫薯，山药切片后上锅蒸熟备用。
第二步：把蒸好的紫薯放在一个大碗中，用勺子压成泥，越细腻越好。
第二步：蒸好的红薯也放在大碗中，反复按压成泥。
第三步：山药也放在大碗中按压成细腻的山药泥。
第四步：准备一个大碗，里面放上保鲜膜。把紫薯放在碗中压平压实。然后再放上一层红薯泥压平压实。
第五步：最后放上山药泥压平压实。
第六步：准备一个盘子，把碗倒扣在盘子中。
第七步：淋上酸奶，接着撒上麦片，就可以开吃啦！
小贴士：如果不单纯是为了减肥，需要增加口感可以加点糖或者炼乳在紫薯泥，红薯泥和山药泥中。
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