2024年是甲辰年,这一年比较特别,既是岁会之年,又是同天符之年,预示着全年气候变化特别剧烈!湿气独盛!
全年特点:土运太过,湿乃大行。
上半年偏寒,且有倒春寒,宜以养肝+防寒为主;
下半年偏湿,宜注意祛湿,气候变化剧烈~
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初之气:特点是暖冬,气温偏高植物提前发芽 人容易得瘟病。
养生建议:养肝+补气
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二之气:特点是倒春寒,会突然变冷,人容易肝郁/胃脘胀满
养生建议:养肝+注意天气变化,及时御寒
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三之气:特点是偏冷,寒气流行,雨水下降,人易受寒
养生建议:养心+防寒
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四之气:特点是风湿交加,多风多雨,人容易中暑/气虚
养生建议:祛湿+消暑
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五之气:特点是舒适,秋高气爽
养生建议:养肺
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六之气:特点是偏湿,湿气流行,寒湿交加
养生建议:养肾+祛湿+御寒
#五运六气#
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