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经络十二经脉图解

概述

  • 经络是由经脉和络脉构成,遍布于全身,如同灌溉渠一样,经脉是主干,络脉乃是经脉的分支。

  • 十二经脉亦称十二正经,是人体手足三阴三阳十二条主要经脉的总称。

经脉循行

人体十二条经脉与十二脏腑相联系,以三阴三阳来定名,具体如下:

手太阴肺经

起于中焦,下络大肠,还循胃口(下口幽门,上口贲门),通过膈肌,属肺,至喉部,横行至胸部外上方(中府穴),出腋下,沿上肢内侧前缘下行,行于手少阴经与手厥阴经的前面,过肘窝沿着前臂内侧,到腕后桡骨茎突的内侧缘,入寸口,上鱼际,直出拇指内侧之端(少商穴)。

手太阴肺经经脉循行图
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手少阴心经

起于心中,走出后属心系,向下穿过膈肌,络小肠。其分支从心系分出,挟食管上行,连于目系。

手少阴心经经脉循行图
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手厥阴心包经

起于胸中,出属心包络,向下通过横膈,从胸至腹依次联络上、中、下三焦。

手厥阴心包经经脉循行图
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手阳明大肠经

起于食指桡侧端(商阳穴),沿着食指桡侧向上,通过1、2掌骨之间(合谷)向上进入两筋(拇长伸肌腱与拇短伸肌腱)之间的凹陷处,沿前臂前方,至肘部外侧,再沿上臂外侧前缘,上走肩端(肩偶),沿肩峰前缘向上合于第7颈椎棘突下(大椎穴),并转折向下进入锁骨窝(缺盆),联络肺脏,向下通过膈肌下行,属于大肠。

手阳明大肠经经脉循行图
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手太阳小肠经

起于小指外侧端(少泽穴),沿着手臂外侧至腕部,出于尺骨茎突,直上沿前臂后缘经尺骨鹰嘴与肱骨内髁之间,沿上臂外侧后缘,出于肩关节后面,绕行肩胛部,交会于肩上大椎穴,向下进入缺盆部,深入体腔,联络心脏,沿着食管,通过横膈,到达胃部,属于小肠。

手太阳小肠经经脉循行图
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手少阳三焦经

起于无名指末端(关冲穴),向上出于第4、5掌骨间,沿着腕背,出于前臂外侧桡骨和尺骨之间,向上通过肘尖,沿上臂外侧,上达肩部,交出足少阳经的后面,向前进入缺盆部,分布于胸中,联络心包,向下通过横膈,从胸至腹。属于上、中、下三焦。

手少阳三焦经经脉循行图
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足阳明胃经

起于鼻翼旁(迎香穴),挟鼻上行,左右侧交会于鼻根部,旁行入目内眦,与足太阳经交会;向下沿着鼻柱外侧,进入上齿龈内,还出,挟口两旁,环绕嘴唇,在颏唇沟承浆穴处左右相交,退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处,沿着下颌角颊车,上行耳前,经过上关,沿着发际,到达前额。

足阳明胃经经脉循行图
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足太阳膀胱经

起于目内眦(睛明穴),向上到达额部,左右交会于头顶部(百会穴)。

足太阳膀胱经经脉循行图
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足少阳胆经

起于目外眦(瞳子膠穴),向上到达额角部(颔厌穴),再下行至耳后(完骨穴),经额部至眉上(阳白穴),又向后折至风池穴,沿颈下行至肩上,左右交会于大椎穴,前行入缺盆。

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足太阴脾经

起于足大趾内侧端(隐白穴),沿内侧赤白肉际,上行过内踝的前缘,沿小腿内侧正中线上,在内踝上八寸处,交出足厥阴肝经之前,上行沿大腿内侧前缘,进入腹部,属脾,络胃,向上穿过膈肌,沿食管两旁,连舌本,散舌下。

足太阴脾经经脉循行图
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足少阴肾经

起于足小趾下,斜向足心(涌泉穴),出于舟骨粗隆下,沿内踝后,进入足跟,再向上行于小腿内侧后缘,出腘窝内侧,向上行股内后缘入脊内(长强穴),穿过脊柱,属于肾脏,联络膀胱。

足少阴肾经经脉循行图
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足厥阴肝经

起于足大趾上毫毛处,沿着足跗部向上,经过内踝前1寸处(中封穴),向上沿胫骨内缘,至内踝上8寸处交出于足太阴经的后面;上行膝内侧,沿着大腿内侧中线,进入阴毛中,绕阴部,上达小腹,挟胃旁,属于肝脏,联络胆腑,向上通过横膈,分部于胁肋,沿着喉咙的后面;向上进入鼻咽部,连接于“目系”(眼球连系于脑的部位),向上出于前额,与督脉会合于巅顶。

足厥阴肝经经脉循行图
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腧穴

手太阴肺经

尺泽、孔最、列缺、中府、太渊、鱼际、少商等。

手少阴心经

少海、神门、少冲、极泉、通里、少府等。

手厥阴心包经

曲泽、内关、间使、大陵、劳宫、中冲等。

手阳明大肠经

商阳、合谷、曲池、迎香、肩髃、阳溪、手三里、臂臑等。

手太阳小肠经

后溪、听宫、少泽、养老、支正、小海等。

手少阳三焦经

阳池、外关、支沟、关冲、中渚、肩髎、翳风、耳门、丝竹空等。

足阳明胃经

地仓、颊车、下关、天枢、足三里、内庭、丰隆、承泣、头维、梁门等。

足太阳膀胱经

心俞、肺俞、肝俞、脾俞、肾俞、次髎、委中、承山、至阴等。

足少阳胆经

风池、肩井、环跳、阳陵泉、悬钟、瞳子髎、率谷、阳白、带脉等。

足太阴脾经

三阴交、阴陵泉、血海、隐白、地机、公孙、大横、大包等。

足少阴肾经

涌泉、太溪、然谷、大钟、照海、复溜、大赫等。

足厥阴肝经

大敦、太冲、行间、曲泉、章门、期门等。

主治

手太阴肺经

主治喉胸、肺病,如咳嗽、气喘、胸部胀满、胸痛、喉痛、肩背痛等。

手少阴心经

主治心、胸、神志病,如心动过速或过缓、心律不齐心绞痛失眠癫痫以及昏迷、上臂内侧痛等。

手厥阴心包经

主治心、胸、胃、神志病以及经脉循行部位的其他病证,如心痛、心悸、心烦、胸闷、癫狂、手臂挛急、掌心发热等。

手阳明大肠经

主治头面、五官、咽喉病,如腹痛、肠鸣、泄泻、便秘痢疾、咽喉痛、齿痛、鼻塞或鼻衄,以及本经循行部位的疼痛等。

手太阳小肠经

主治头、项、耳、目、咽喉病、热病,如少腹痛、耳聋耳鸣、颊肿、项背肩胛部疼痛以及肩臂外侧后缘痛等。

手少阳三焦经

主治侧头、耳、目、胸胁、咽喉部以及经脉循行部位的其他疾病,如水肿、遗尿、小便不利、耳鸣、耳聋、目赤、咽喉痛,以及耳后、肩臂部外侧疼痛等。

足阳明胃经

主治胃肠病及头面部疾病,如肠鸣腹胀、水肿、胃痛、呕吐、口渴、消谷善饥、咽喉肿痛、口眼喝斜以及本经循行部位的疼痛、热病、发狂等。

足太阳膀胱经

主治头、项耳、目、咽喉病,热病,如少腹痛、耳聋、耳鸣、颊肿、项背肩胛部疼痛以及肩臂外侧后缘痛等。

足少阳胆经

主治头、耳、目、咽喉病、神志病以及经脉循行部位的其他病证,如口苦、目眩、寒热交作、头痛、颌痛、目外眦痛,以及胸、胁、股、下肢外侧疼痛等。

足太阴脾经

主治脏腑病症,如腹胀、胃脘痛、呕吐、嗳气、便溏、黄疸、身重无力、舌根强痛、下肢肿胀、厥冷等病证,兼治妇科病及前阴病等。

足少阴肾经

主治妇科病、前阴病、肾、咽喉病及经脉循行部位其他病证,如遗精、阳痿早泄、咳嗽、气喘、水肿、泄泻、便秘、耳鸣、失眠等。

足厥阴肝经

主治肝病、妇科病、前阴诸疾,如头痛、胁痛、呃逆、小便不利、月经不调疝气、少腹疼痛等。

[1]吴文鹏.五十年行医心得[M].北京:中国中医药出版社,2018:6-9.

[2]陈金水,范恒,等.中医学.第9版[M].北京:人民卫生出版社,2018:219-239.

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