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2018-06-01 12:33
换手拉回运球
简单实用的篮球动作
既可以帮忙创造投篮空间
又可以肆虐对手的脚踝
因此也是深受很多NBA球星的喜爱
这招关键的点在于
往前“踩”的脚步和“丢”肩膀
下面哥就给兄弟们聊聊
动作要领及注意事项
【1】动作要领
当你向篮下切入时
注意把你的肩膀往前倾
前脚同时用力向下
做这个动作的目的就是
让对手以为你是全力启动要突破的状态
当防守者上当,到你跟前防守时
迅速把球拉回!
【2】动作细节
兄弟们一定要注意
在做拉回时,球要尽可能低于你的膝盖
回拉球过高
会让防守者轻松拍掉你的运球
不但没骗到对手,反增添失误
【3】动作结合
会拉后,兄弟们这时会发现
身前会晃开极大的空间
你可以选择结合跳投或者其他动作完成进攻
晃开空间,顺便虐对手脚踝
这样的动作,兄弟们赶紧操练起来!
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