第一宝:盆栽
现在,越来越多的迷你盆栽被白领们点缀在自己的办公桌上,别小看这些花花草草,它们可是天然的“保健医生”。比如,芦荟可以分解电脑排放出来的苯、甲醛等有害气体;富贵竹则是办公室的“活氧吧”,不仅释放大量的氧气,还可以增加空气湿度;仙人掌更是众所周知的“辐射吸收器”,电脑旁放上几盆,可以极大减少电磁辐射。绿色植物还可以缓解眼疲劳,舒畅心情。
第二宝:电脑架
笔记本电脑正逐渐取代台式机成为白领们的办公助手。可是,大家却往往忽视了笔记本电脑对健康的危害。因为笔记本电脑是直接放在桌上的,屏幕和键盘距离特别近,所以人们不得不低头去看屏幕,日复一日,颈椎、脊椎、肩膀都会受到极大的伤害。符合人体工学的笔记本电脑架可以通过角度的变化,使笔记本电脑变成一个使用舒适的“台式机”,帮助白领们在最大程度上改善坐姿,减轻疲劳。
第三宝:酸梅汤
白领的工作忙碌,交际应酬多,长久以来,体内积存的油腻和毒素越来越多。办公桌上放瓶酸梅汤,不时喝几口,相当于给身体内部做了一次清理。因为,酸梅汤是用乌梅、山楂、冰糖、矿泉水等天然原料熬制成的,含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维,补充营养的同时,还可以去除肠胃中积存的油腻和毒素。
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