每天都喝的这口凉白开
还真是越喝越不明白了
比如最近卷土重来的流言——
凉白开放久了堪比慢性毒药?
如果水放一放就是毒药
卖毒药的可能早就笑了
这个打不倒的流言和其中所谓的小实验到底怎么回事?喝水真有那么多讲究?今天堂主就卷起袖子,认真和大家聊聊这个煞有介事的「小实验」。
01 小视频能看,小实验就算了
可以肯定的是,跟各种媒体所作的「小实验」一样,这个实验本身就不靠谱。
而且,即使实验结果是「真实」的,也完全不能说明放久了的那杯水就不能喝。
堂主为什么这么说呢?
实验简单介绍:
实验检测了一杯放了 16 小时的凉白开和一杯刚烧开的白开水。结果在刚烧开的水中没检测到细菌,而在放了 16 小时的水中检测到了「比较多的革兰氏阴性杆菌和溶血性葡萄球菌」。
「专家」解释说:这两种细菌是饮用水里较常见致病菌,凉白开放了 16 小时后之所以有这么多细菌,是因为烧开之后失去了氯,不再有抑菌能力,所以细菌增多,会危害健康。
首先,实验方案不靠谱。
食物中的微生物偶然性很大,即便是同一种食物取多个样品,检测出来的结果也可能差异巨大。所以,国家标准规定往往要取 5 个样品的数据来判定某种产品是否合格。
而这个试验只是测了一杯久放的水和一杯刚烧开的水,而且每杯水只取了一个样品检测,于是就得出了「水放久了会 XX」的结论……给我一百块钱,我都不愿意信!(不信你给我试一试哟)
实验中责任重大的两杯水
▼
这就好比!如果你身边有个不吃辣的成都人,你能就此下结论说「川渝地区的父老乡亲都不吃辣」吗?
堂主不敢说。
其次,检测指标不合理。
食物卫生有标准的检测指标,通常是细菌总数加主要的致病细菌。
而这个媒体实验检测的「革兰氏阴性杆菌」和「溶血性葡萄球菌」,两者是一大类细菌。它们既不代表细菌总数,也不代表致病细菌,也就无法把结果跟卫生标准来进行比较。
随便拿几个专业的词出来混淆视听,还起这么吓人的标题,真的不好玩儿。
看到这里,也许大家心里还是有疑问:
无论怎么说,放久的水中确实会有细菌啊。
确实会有细菌,不过……
02 「有细菌」就是「不卫生」?
我们的周围、身上、体内都充满了细菌,而且大多数细菌是无害的。所以,堂主这里想敲黑板强调是:「有细菌」和「不卫生(有致病细菌)」是两码事。
很多「卫生的食物」并不是「绝对无菌」。食品的卫生指标,只是控制致病细菌尽量少或「不得检出」,而不是「没有细菌」。
上面实验中检出的两类细菌中也只有一些种类是致病的,而检测到的数字完全说明不了其中是不是有致病细菌、有多少致病菌。
如果按照实验的逻辑,巴氏牛奶中的细菌也可能是致病菌,而且总数高达几万,巴氏牛奶也不能喝了吗?
所谓开水放久了堪比毒药,就一个字——扯。
03 白开水是有保质期的?
至于 「白开水有保质期」的说法,堂主只能强迫自己挤出一个微笑(皮笑肉不笑的那种)。
说这个话的人,也许还没有弄清楚保质期「保」的是什么。
「保质期」是厂家的一个承诺,即在这个期限内,食品的风味、口感、安全性各方面都保证符合标准。如果不符合,厂家负责。而过了保质期,厂家不再担保,但并不意味着东西就坏了。
而白开水……
烧水的是我们自己,喝水的也是我们自己,难道每次烧完水,我们都要对着热水壶对自己庄严承诺?
04 凉白开放久了喝还是不喝?
其实烧开的水中,绝大多数细菌已经被杀灭,而且因为水中缺乏营养物质,所以细菌们并不喜欢,它们更愿意跑到别的食物上捣乱。
还有个顾虑是,把开水倒在水杯等容器中,容器中可能有细菌(开水很难「烫死」细菌),如果容器没密封的话,空气中的细菌也可能进入水中。
但还是那个道理——
第一,细菌和水不太合得来。
第二,细菌不一定是致病菌。
第三,说真的,没喝完的凉白开,真的会很多吗?真的常会放着好几天、好几个星期不管吗?如果放了那么久没喝,再喝的时候不就随手倒了吗?真的需要纠结剩下的那口水有没有毒吗?……
这是要把自己整疯的思路啊!
所以,如果你喝了放久的凉白开,没什么要紧。
05 我们到底该喝什么水?
对于饮用水来说,安全是最重要的。
合格的纯净水、矿泉水以及白开水,都没问题,哪个方(便)便(宜)选哪种。
至于现在市面上动辄十几元、几十元的高端水,比如「冰川水」「等离子水」「生态水」「深层海洋水」之类的,基本都是「形式大于内容」,可能微量元素的含量会稍多一些,但也远远不能和日常饮食相提并论。
当然啦,这些高端水包装漂亮,味道不差,拿在手上也有逼格,如果不心疼钱包,买。
喝水真没那么多讲究,足量、干净,就可以了。
水简直是自带三分谣言体质
看完这篇脑子里的问题好像更多了?
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