1、目标确定，决择方向：当目标产生了以后，就要结合自己的实力，抉择我是否有这个能力完成这个任务，然后最后决定我应该怎么去做。
2、错误的想法产生：征服欲增强，目标感膨胀，就会把大部分精力放在目标上，开始对自己技术要求拔高，甚至超常规运转。而忽视出杆手腕的变化及力度。往往会使精准度下降，失误率增太，出现技术不稳定。 3、要量体裁衣，吻和技术应用：我们要的是'想到哪里能到哪里，而不是打到哪里算哪里’。用全部精力投入到完成技术动作过程，击球时丢掉前50%的瞄准和试杆，保证后50%的眼看球杆顺势滑出和心想用多大力度。这就需要在平时训练时要做到系统化，细致精准化：经常打比赛所走的路线，把边、角、门、制角度 接 送 跟杆调 擦球调 闪顶调 进门落位等号称小球做到100%。
4、比赛经验：比赛技术应用要比平时所练技术下降30%，也就是留有余地和留保险系数。不能做到的原因就是对门球认识不足，具体表现如下：赛时的责任与玩时的随意，习惯发生变化，如：新球、球所走的路线、力度、服装、抽烟、操心、队员的失误影响、败势情绪低落、操心教练布局的对错、抢时打、进场用球杆压线、出界点、熟练经常应用战术，冷手就一杆球等。 5、场地的生熟：草坪的倒向、光滑与粗糙、场地的不平、大力与小力的调整和应用等。 6、环境变化：观众多、太阳照，天气冷 热、大风吹、下雨天、起早床、没有午休等。裁判的正规执裁，按10秒运作，球动人动，节奏照平时加快。
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