总裁教你高阶恋爱术
第69期
文丨霸叨总裁
就这两天，一个很早就认识，时不时出来喝酒撸串的兄弟小龙，给我微信留言：
“对不起，通知你一声，我要把你删了。前几天我们一起喝酒，我喝大了，女朋友生气。”
这一下子让我非常不开心：
“我们认识十几年了，你女朋友和你在一起才两个月，就凭她的一句话，就要葬送我们这么长的兄弟情吗？”
“其实我一开始的确是拒绝的，但是她听到我拒绝就火冒三丈，跟我吵起来没完，我也是没有办法，谁让我爱她呢？”
“那么，她还有什么其他举动么？”
“不允许我手机设密码，她要随时检查，我的衣服鞋子包包连袜子都是她给买，不许我穿太帅，说是怕我穿得太好看别的女人会看上我，而且我每天去了哪儿，甚至吃的什么饭都必须要告诉她，不然她就认为我是不爱他了。”
在这个案例中小龙的女朋友，就是典型的控制型人格，这种可怕的控制欲，简直渗入到伴侣生活的每一个细节了。
其实，在日常恋爱中，很多看似温柔的女人，其实也具备着和小龙女友一样的，或多或少的控制欲。控制欲具体表现在以下方面：
不停给对方提要求，认为对方需要按照自己的要求来。
喜欢评判对方，你这么做是对的，那么做是错的，你这么做是不合群，那么做是没特色。
需要对方为自己的一切感受负责，“你不这样做，我怎么能开心呢”！
自己没错，错的都是对方，“和女孩子讲道理，你还是男人嘛”！
总而言之，对方必须按照自己的意志去运转。
那么问题就来了，这种控制欲需不需要去控制或者改正呢？当然了，因为这种控制欲并不能给你带来任何好处，反而会让你的生活一团糟，承担很多不必要的麻烦。
首先个人成长受限。
当你遇到问题的时候，不去通过提升自我、掌握新方法来改变现状，而总是寄希望于改变别人，整个人就变得像一潭死水，毫无灵活性和应变能力，这对你的发展无疑是极为不利的。
其次，越控制越失控。
不受自己控制才是世界运行的常态，当一个人习惯控制别人之后，会“停不下来”，会尝试去掌控越来越多，结果只能是越来越引起抵触，导致更多的失控。
再次，引起焦虑。
控制欲过强往往会跟焦虑情绪捆绑在一起，未被直面和处理的恐惧本身就会引发焦虑，失控后更会引发新的焦虑，也就是说，只要控制欲存在一刻，焦虑就会伴随自身一刻。
所以，控制欲不解决的话，无论对于自己还是男朋友，都是十分不利的。那么，如何解决自身过剩的控制欲呢？我们建议从以下几个方面入手。
1
重建安全感。
具备安全感和不具备安全感的人，区别在哪呢？
具备安全感的人，可以和不确定性相处，而不具备安全感的人，是不具备这种“和不确定性相处”的能力的。
就比如小龙的女票，实际上小龙并没有任何出轨不忠的行为，但即便是这样小龙女票还是不放心，必须监视和操控小龙的每个行为，比如说“每天去哪里，吃什么，都要汇报”，用这种方式让小龙始终在自己的控制之下，才能够放心。
一切控制行为，其背后的原因都指向“安全感缺失”，我们看，小龙的女票，就是出于这种“安全感缺失”，才对小龙实行这种无孔不入的控制，只有把活人变成“提线木偶”，才是不会自己跑掉的。
所以，具备控制欲的人，要清楚这种心理的根源是“安全感缺失”，并且尝试用以下手段来重建安全感。
● 小范围地冒一冒险
特蕾莎修女有一句话，“上帝不是要你成功，他只是要你尝试”。
比如说，小龙的女票，完全可以尝试一下，一周不去控制、干涉小龙，让小龙自己玩。
刚开始可能会不自在，但一周之后她会发现“其实也没什么的啊”，甚至她会觉得小龙更加快乐，对她更加好了，反而从心底愿意接纳这种“失控”了。
● 远离负面案例
我的一个女性朋友，很久也不谈恋爱，她的原话是这样说的：
“我爸妈离婚了，我身边的朋友也被男票戴绿帽子，爱情压根就是个不靠谱的东西，所以我还是算了吧。”
但其实呢？美满幸福的恋爱也是一大把一大把的，如果她看到的是这种案例，便不会产生这样的恐惧心理啊，她这种观点，是典型的盲人摸象，摸到大象鼻子就以为大象是蛇的样子。
这就叫“以偏概全”。
屋子太黑的时候，打开窗子你就能看见阳光，清晰全面地认知事物，才能做到不一味地负面消极，形成不卑不亢的平常心。
当你觉得身边的案例都是负面的恋情的时候，你要知道这些都是有原因的，只要规避错误，你的恋情一定是美满的。
2
内化自己的控制欲，成为提升自己的动力
先送给你一句话，抵抗控制欲就是“把世界看得大大的，把自己看得小小的”。
在你正视自己的控制欲之后，你应该承认一个事实，在这个世界上，任何一个人都是独立的个体，有自己的手和脚，有自己的思想和欲望，而你真正能够完美控制的，只有你自己，除你自己之外再无别人。
如果你总是想着如何去控制别人的话，那么你会发现，你的控制欲是永久得不到满足的，这是控制欲最可怕的一点。如果你去控制别人，你的性格和行为都会越来越极端，导致身边的人都会越来越远离你，抵抗你。
而控制自己就不一样了。
比方说，当你对工资不满意的时候，你找老板大吵大闹，消极怠工，最终你的结果只会是被老板开除，而你内化自己的控制欲，转而控制自己，反省自己的缺点不足去提升自己的话，你想要的涨薪自己就来了。
当你学会“用控制自己的方式消灭失控”的话，你不但不会被控制欲所害，反而会因此而受益。
3
提供好的体验，是恋情升格的最佳方式。
举一个养宠物的例子吧。
比方说，你把自己的小狗放出去遛，没栓绳子，到了该回家的时候了，你的狗不愿意跟你回去，你怎么叫它，它也不过来。这时候你会怎么样？
养狗狗的新手，这时候就会非常焦急，他们就会对狗狗脾气暴躁地大喊大叫，甚至是气急败坏地追狗狗，可是这样做的结果就是，狗狗看到你暴躁的样子，更加不敢回来了，而且，你也不可能追到他。
这种时候该怎么办呢？有一个很巧妙的办法。
不要追狗狗，反而跑向狗狗的反方向。
这时候狗狗心里是怎么想的呢，“啊，主人这是让我追他，他这是跟我玩呢”。你会发现，不用你追，狗狗自然就跑过来了。
这就是开动脑筋，用好的体验达成目的的方法。
谈恋爱其实也是如此的，人的本质都是追逐快乐的，当你控制对方行动的时候，对方的体验是极其糟糕的，因为这违反了他追逐快乐的行为模式，结果就是，他只能更快的离开你。
所以，靠管男孩子，你是一辈子也管不住的，你要做的是，让他在这段亲密关系中体验到更多的快乐和温暖，他反而就会对你不离不弃，不去对其他女孩子动任何的心思了。
所以，当你谈恋爱的时候，请记住，用蜜糖，而不是笼子去留住亲爱的人。
很多女生觉得只要自己心甘情愿地多付出，让男生离不开自己，自然就能一直宠着自己了，咱先不说你能不能一直满足他，单是这个想法就不符合男生喜欢狩猎的天性。
对于男生来说，他们更喜欢在感情中追逐的快感，所以要让他一直宠着你，离不开你，最重要的就是找准让他愿意一直追逐的点。
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