焦米茶，这个年关不会胖的秘诀![赞]
前几天，和一朋友吃饭，说起最近老是胃口不好，消化不良，反酸，朋友推荐试试焦米茶，据说健脾开胃，解腻还治便秘呢！
回家马上试试，普通大米不用淘洗，直接放锅中炒，全程小火，炒到大米有点微微发胀，焦黄色即可。炒制过程还是要点时间的，所以要耐心一点。
吃时舀两勺放入杯中（保温杯更佳，充分泡发焦米茶的香味），加入开水就行，可以当茶喝，也可以把泡的米吃掉，焦香焦香的，挺好喝。
我是喝了十多天，年前这一段时间，几乎天天吃杀猪饭，敞开了肚皮，也没有运动，易胖体质的我体重一点没上涨哦！并且这一段时间，反酸的现象没有了！感兴趣的朋友可以试试。