是不是为了多睡会图方便不吃早餐？
是不是经常贪图美味，辛辣油腻海鲜样样俱全？
是不是很少吃粗粮，便秘都成为了兵家常事？
开局垃圾佬，如何逆袭当首富
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是不是经常应酬饮酒，胃疼常常找上你？
小心了，这些不好的习惯都会导致胃癌的发生，不要认为这只是小概率事件，不会发生在你的身上，胃癌是中国仅次于肺癌的发病率大户，平均每分钟就有7个人被确诊为胃癌，一般多发在50岁以上的人群，随着生活节奏、压力的增大，胃癌的患病率逐渐开始年轻化，医院里年纪轻轻癌痛在身的已然不是个例。
胃癌早起的症状也很难发觉，到了自己坚持不住去医院查出胃癌，往往一来就是晚期，未来的曙光突然黯灭，我们应该如何应对胃癌的发生？
1.改变饮食结构，多食蔬菜、水果，豆类食物和牛奶，鲜鱼、肉、蛋。提倡食用大蒜、绿茶。
2.改变不良饮食习惯，避免暴饮暴食，三餐不定时；进食不宜过快、过烫、过硬；少食熏腌食品，避免高盐饮食。
3.少饮烈性酒，不吸烟。
4.做好粮食的防霉去霉工作，保护食用水的卫生。
5.积极治疗胃溃疡、慢性胃炎，治疗胃内幽门螺杆菌感染。
6.对高发区及高危人群进行胃癌的普查。
不过就像有的人说的一样，有的人不抽烟不喝酒坚持锻炼还会莫名其妙患上绝症，有的人抽烟喝酒顿顿夜宵烧烤却一点事儿都没有，所以与其被动的等待不如主动地出击，提前采取措施预防癌症的到来。
面对癌症我们也不是处于被动的待宰羔羊，科学研究表明喜欢吃咖喱的印度人患消化系统癌症的概率要低很多，原因是咖喱中含有姜黄素可有效治疗癌症，咖喱一直被誉为“奇迹香料”。
姜黄素是姜黄中提取的一种植物多酚，也是姜黄发挥药理作用最重要的活性成分。姜黄素的主业不仅是作为美味的咖喱，还有很多修复肌体的神奇作用，近年的研究不仅证明了姜黄的传统作用，而且还揭示出一些新的药理作用，如抗炎、抗氧化、清除氧自由基、抗人类免疫缺陷病毒、保护肝脏和肾脏、抗纤维化以及防癌抗癌等作用，可能与其抑制核因子-κB和激活蛋白-1等转录因子的激活及表达有关，而且无明显的毒副作用。
适当的吃咖喱和服用姜黄素系列保健产品，能够很好地预防普通胃病或者胃癌的发生，让健康常伴
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