海带在日常生活当中是非常常见的食材,而且海带的价格相对也是比较便宜的,所以说在日常生活当中还是深受大众欢迎的。尤其是在夏天凉拌还在非常的清凉,爽口是餐桌上非常常见的凉拌菜,但是大家知道吗?在吃海带的时候是有一些禁忌的,尤其是对于小孩子来说更不要稀里糊涂的就吃海带。
海带和它是克星,可惜好多人不知道,下次再吃要注意但是在日常生活当中,好多家庭却往往中招海带,其实和他是天敌万不可一起吃,就是酸涩的水果。夏天的水果非常的多,而且夏天人们不想吃饭就会多吃一些水果,所以说如果我们吃海带的话,就不要再吃一些酸涩的水果,因为海带本身是起着开胃的效果,但是一旦再搭配酸涩的水果一起吃的话,就会对我们的肠胃造成一定的损伤,所以大家夏天在吃海带的时候可一定要注意。今天小编给大家带来一款胡萝卜和海带搭配在一起的美食。
胡萝卜烧海带首先我们需要将海带提前泡发好,在清水当中冲洗干净,然后切成丝放在一边备用,胡萝卜去皮之后在清水当中冲洗干净,然后切成丝。
锅中放入适量的清水,大火烧开之后,然后先将胡萝卜放进清水中焯一下水,然后捞出再将海带放在清水里焯一下水,然后捞出放在一边备用。炒锅烧热之后放入适量的食用油,当油烧至7成热的时候放入葱姜蒜炒出香味,然后再放入海带大火爆炒。往海带当中加入一勺生抽,少许的温水,盖上盖子焖一会儿。然后再放入切好的胡萝卜丝翻炒一下,加入适量的食用盐,鸡精翻炒均匀就可以出锅了。
小编叨叨:大家在吃海带的时候还需要注意海带和柿子也是相克的,如果这两者同时吃的话,很容易会形成不溶性的结合物,从而导致肠胃不适或者是形成结石的现象。而且海带和猪血也是相克的,这两者一起吃的话很容易会导致便秘的现象。
不过海带如果吃得对的话,不仅有利于我们的身体健康,而且还能够达到减肥减脂的效果呢。今天的分享就到这里了,如果大家对此还有其他不同的意见和看法,欢迎在下方评论区留言,同时,也可以关注小编,了解更多的美食知识。
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