素食不難
每日一素亦可
素食不貴
尋常食材也可有滋有味!
今天為大家分享一道下飯菜。
香芹炒薑黃豆腐
準備食材:
薑黃豆腐、香芹、泡椒、泡薑、大蒜
芥花油、花椒、醬油、陳醋
把薑黃豆腐解凍後,清水浸泡幾分鐘,然後切薄片,香芹切段,泡薑切片,泡椒切成小節,大蒜切片。
小火熱鍋,倒入少量芥花油,撒入幾粒花椒,放入泡椒、泡薑、蒜片略炒一下,然後放入薑黃豆腐翻炒一會,再下香芹繼續翻炒。用醬油和醋調成調味料,倒入鍋中,翻炒均勻即可。
今天這道菜是撿來的,在整理冰箱時發現還有一包壓箱底的薑黃豆腐,因為放在冷凍裡,豆腐內部已經被凍成蜂窩狀的結構了。剛好準備買豆干炒芹菜的,那就想不如用這個薑黃豆腐試試吧!沒想到味道還挺不錯,我們也吃了個底朝天。
現在正是吃芹菜的時候,不過也要提醒大家,現在種植芹菜大多數農戶都會用很多農藥,吃之前最好用小蘇打水浸泡一下,有條件的話,可以自己在陽台種一點。
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