基因检测
随着现代医学的发展,基因检测作为防病治病的手段,在临床被广为推行。除了大众熟知的靶向药物与无创唐筛的诊断,基因检测还可用于“预防医学”指导,进行精准健康管理,降低癌症等重大疾病的发病率,做到早知道早预防早治疗,为人们的健康生活提供保障。
未做基因检测的人 vs 做了基因检测的人
8:00
「老公的早餐」
基因检测前:整个鸡蛋+牛奶,再来一根油条
基因检测后:鸡蛋白+牛奶+燕麦
通过基因检测发现,老公高血脂易感风险高,在健康管理专家指导下,需减少胆固醇摄入,(鸡蛋黄中胆固醇含量高,油条也易导致血脂升高),另外,营养专家表示,燕麦能有效预防由高血脂引发的心脑血管疾病,还有利于肥胖控制。
8:20
「一家人出门」
基因检测前:“素颜”上阵,敢于向雾霾挑战
基因检测后:戴上口罩出门,对雾霾say no
妻子被测出肺癌易感风险高。健康管理专家认为,雾霾可能会导致肺癌及感染各种呼吸道疾病,在雾霾天气佩戴N95级别的口罩出门能起到一定预防作用。
12:00
「妻子在烹调」
基因检测前:习惯性使用菜籽油
基因检测后:橄榄油代替菜籽油
基因检测结果显示,老公高血脂易感风险高,根据健康管理专家指导,妻子在做菜时,避免使用动物油,减少菜籽油的摄入,改用菜籽油+橄榄油的搭配,增加不饱和脂肪酸来源,对心血管有非常好的防护作用。
14:00
「老公在公司」
基因检测前:感到困意,泡杯浓茶提神
基因检测后:困意来袭,起身活动活动
浓茶伤胃,自从做了基因检测,发现胃癌易感风险高。在健康管理专家的指导下,老公改变饮食习惯,不再喝浓茶,三餐规律,选用护胃食谱进行调理。
16:30
「孩子上培训班」
基因检测前:漫无目的地参加培训班
基因检测后:目标明确地参与体育训练
与其漫无目的地给孩子报培训班,不如找到孩子的天赋所在。经儿童天赋基因检测发现,孩子的运动天赋强,拥有很强的爆发力。
18:20
「家庭聚会」
基因检测前:红红火火,吃火锅最热闹
基因检测后:涮个汤锅也很赞有木有
火锅味重,多油多盐,不管是为了预防高血脂还是护胃,都应尽量避免。过多的摄入食盐是胃病的重要诱因,同时还会导致机体钙流失,对孩子而言会影响身体发育。
19:50
「晚餐后」
基因检测前:老公还在与朋友们划拳喝酒
基因检测后:一家人在附近公园散步
在健康管理专家指导下,一家人每天都坚持适量运动。既可有效增加能量消耗、利于减肥,又有助于缓解心理压抑紧张的情绪,对很多疾病都有一定预防效果。而喝酒会增加心脑血管风险,长期过量饮酒还会导致胃癌、肝硬化等疾病。
23:10
「微凉的夜晚」
基因检测前:老公醉醺醺的被妻子扶回家
基因检测后:计划完周末家庭户外活动,已上床睡觉
醉酒后回家少不了一番“折腾”,长期睡眠不足会导致焦虑、抑郁、内分泌失调、免疫力低下,不利于心血管疾病的预防,同时会导致提前衰老、性功能障碍等。而较好的睡眠可消除疲劳,增强记忆,促进激素的分泌和脑发育。
十年后
未做基因检测的人vs做了基因检测的人
未做基因检测:妻子和孩子守在老公病床前
做了基因检测:夫妻俩在电视机上看孩子奥运比赛
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