想学跳舞零基础怎么办

想学跳舞的人很多，舞蹈是很优美的，且分类也是多种多样的，在很多的时候我们需要的是自己学习舞蹈来放松身心，那么零基础的人想学习舞蹈应该怎么办呢？

方法 / 步骤

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如果你想学习舞蹈，自己的基础又是十分的薄弱的话，建议自己要先锻炼一段时间，再进行学习。

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锻炼的时候，我们应该锻炼一些什么呢，自己身体的柔韧性以及协调性都是需要锻炼的。

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我们练习柔韧性的时候，就是要压腿，劈腿，横纵劈叉。

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一个零基础的人想要练习这些的话，是需要很大的动力去练习的，我们可以选择自己每天练习柔韧大概一到二个小时。

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在练习好横纵劈叉之后，就是正反下腰的动作，这个动作的难度是稍微比较大的，至少需要几个月的时间来练习。

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舞蹈的基本功也不是很容易的，练的话也不是一天二天就能练好的，自己要跟着音乐的节奏不断练习。