陕西拳友问：
为什么做单鞭时左手总感觉是空的，甚至好像不是自己身体的一部分而是独立的？
杨志焘老师回答：
单鞭的左手在以意念的引导下先掤后挒再到按出！是要把右脚跟的劲以意引导到手掌小鱼肌并达到手掌及手指！主要是以意领劲的！没有意念的引领劲是不会到达的！自己的体会！
张钻智老师回答：
单鞭感觉左手空，估计是左手坐腕不够，腕不坐，掌指没有领起就没有饱满的感觉，还有注意不要抬肘。
李昊老师回答
站桩、静坐时有这种现象，有时是胳膊，有时是手脚或身体的某个部位感觉不存在，坚持下去，便会渐渐消失，会感觉身体空、透，个人认为练拳时的这种现象是好现象。
杨大卫老师回答：
这个问题首先在于习拳者对于“手空”感觉的描述，“空”是什么？是没有劲？还是松透了之后的空？
一般是指前者，因为练到松空的境界的人也不会提这样的问题出来。前者的空，可能是劲路没有畅通导致的，原因可能很多，有可能是下盘结构没有做好，劲力整合不上来，也有可能是左边肩的问题和左臂的问题，使得掤劲疏导不畅所至。掌腕为劲稍之枢纽，往往容易被忽视。 ”
赵林科老师回答：
我觉得单鞭感觉空的原因主要是，全身没有放松，如果全身放松，后背撑圆。松肩沉胯，全身上下六个关节松开，特别右胯根要松沉后收，腰肌放松，左腿微微后撑，右腿微微前蹬，地面反弹力输于两臂，左手坐掌掌心东南偏东，劲力贯通，如果这样练，特別是全身能松透，这样做左掌掌心能感觉到丹田气和地面反弹力存在，左手也许就感觉不太空了吧！
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