1
虫草花核桃猪瘦肉汤
春日养阳,老少皆宜
推荐理由:虫草花滋肺、补肾、护肝作用,核桃仁有健胃、补血、润肺的作用,二者合而为汤的补益效果十分明显,助阳补气、补脾固肾。
最近,小编总觉得自己身体软绵绵的,没什么精气神,即使是晚上睡觉时,也总是失眠多梦,大家是不是也经常会这样呢?特意去咨询了陈医生,他说这个季节多春困,春困症状主要是由于“阴虚”,而消除春困的养生汤宜以养阴清热、固本益气为主。
本周,陈医生为大家推荐的第二款汤品就是:
2
马蹄党参炖花胶
女性滋补,滋阴养颜消春困
推荐理由:党参有补中益气、调和脾胃的功效,马蹄可清热生津、消食除胀。二者合而为汤,清润滋阴,有补肾、养肝的养生功效。
花胶这味食材,可能有些孩纸并不是很熟悉,其实就是俗称的“鱼肚”,各类鱼鳔的干制品。优质的花胶一般没有腥味,或者腥味很小,富有丰富的胶质,有补血滋阴养颜的功效。因此,花胶十分适于女性滋补呢。
气温忽高忽低,最易伤人脾胃,特别是有胃病的人病情容易反复。陈医生提到,牛肉滋补,含有丰富的蛋白质,补胃效果好,并且能提高人体的抗病能力。
本周为大家推荐的第三款汤品就是:
3
党参北芪牛肉汤
尤其适用于脾胃失调、胃病反复的情况
推荐理由:党参味甘、性平,入脾、肺经,具有补中益气、和胃养血的功效,与补气固表的北芪(又名“黄芪”)、平补五脏的淮山一起煲汤,能健脾补胃、益气养血。
联系客服