气功是依靠人体意念来产生人体系统循环的变化。意念作用于人体的方法很多，如：调整呼吸，加强隔膜运动；调整意念，使全身神经系统放松；意守丹田，可以聚集元气。意念带动气行于大周天，可使气血畅通。气功的功力在于集中于一点，是练'厚"；气行于血脉练的是"通"。今天我体念的是意念可以使局部微循环系统产生负压，从而改善局部毛细血管的运动。
血液流体在心脏泵压的作用下在血管里定向流动，从大动脉，通过枝干流到各分之，再进入到微循环系统，在器官的新陈代谢后，从静脉毛细血管再汇聚到大经脉回到心脏。这里血液黏度、血管管壁阻力、心脏动力是固然的血液循环条件，个体差异很大。在局部器官的代谢过程中，都是靠毛细血管在通过血液。如果微循环堵塞，器官就会产生病变。而气功的有效锻炼，可以改变局部微循环的血液流动状况。
原理：当管道在顺流体运动方向一致的一端处于负压状态时，由于流体压力差值会加大，加快了·流体的运动速度。对于本来管道阻力大，流速慢的流体，效果就会明显。方法：我们可以在阻力大的管道下游，增加一个三通，联接一个负压管子，当产生负压后，负压管道里就会吸引出液体。同样对于人体微循环体系，也可以通过气功的运动产生这一效应。练功者都知道，气要运气，即有进有出。这时运功者，是要逆运气。不是推气运行，而是要吸气运行，要在排气段，将气吸出排除。使被排除气段形成负压。这样就必然有后面的血液来填充的一真空地段，通过这样不断的数次运行，就可以使这一部分器官泵功能得到改善，使细胞膜静电压场作用增强，从而微循环疏通加快。可以促进新陈代谢，加快细胞排毒，防止细胞堵死。其效应的反射是布局运功处会发热，感到气血畅通，感到舒服
练功者只要坚持半月，每天0.5小时，会感产生此效应。对于初学者。首先要会运气。必须在气功师的指导下锻炼，不然会出偏差。
27.12.2017
