在这个爱美的时代，怎么能少得了对身高的要求呢。尤其是很多女孩子，为了下一代能长得高，都会优先考虑身高高的男生。身高问题这就成了很多家长在意的问题。
甚至有些自己身高不高的父母，在孩子很小的时候，就开始想办法让孩子长得高大，尤其在是在同龄孩子中，自己孩子是个矮的情况。
孩子身高问题不仅有遗传基因的问题，还有外环境的饮食和作息。其实在生活中，不难发现，有的父母身高一般的，孩子却是大高个。
我的一个朋友，爸爸妈妈都不是很高，妈妈155cm，爸爸有175cm，现在有188cm。但是他在小的时候，不怎么长个，但是脚比很多孩子的脚都大，这就让他妈妈很郁闷，觉得不合理。孩子那么点高，怎么会有那么大的脚呢？
为了孩子长个子，在医院专门查了微量元素的，什么都不缺。他还差点给孩子吃补品了，后来在朋友的劝说下才放弃。妈妈的朋友说只要吃饭跟上营养就行。后来慢慢长到了188cm的身高，他的妈妈才慢慢放心。
孩子身体成长上的小细节，很多父母都不知道，就像朋友的父母，只是担心孩子身高长不高，并不知道孩子身体上的变化。其实孩子身上一些小细节就能看出孩子未来是不是大高个，我们来看看有哪些部位表示了孩子个子矮不了。
1、脚
人的身体各部分都是有比例关系的，合适的比例才能让整个身体正常运行。孩子脚大，就暗示了身高会很高，其实很容易知道道理，脚小不能够支持高大的身体。所以妈妈也可以看一下孩子的脚和别的同龄孩子的脚的大小，来感知孩子的身高。
2、腿
从小就听别人说：这个孩子的腿长，以后肯定个子很高。腿同样是身体的一部分，腿长自然会长得比较高。有个别的人，视觉上，下半身比上半身短，或者是下半身和上半身一样长的人，身高比较有限。但腿长的孩子，往往更容易长高。
3、手臂
手臂长的孩子，长大后，身高往往较高。道理也是一样的，大高个手臂长，反过来，大部分手臂长的个子也比较高。想要知道孩子是不是大高个，就可以看看孩子的手臂。
想要孩子长高，不仅有遗传因素，更重要的是在孩子成长的过程中，要保持营养均衡，要保持孩子长身体所需要的营养。还要有适当的运动，促进骨骼的生长，对身高不仅有好处，对身体健康也有好处。
除此外，还需要有良好的作息时间，充足的睡眠，满足孩子身体发育的需要。
大家熟悉的体育明星姚明，他的身高是226cm，而他的父亲姚志源身高是208cm，母亲方凤娣身高是188cm。姚明的身高明显高于了父母的身高，这就突破了遗传因素的影响。
孩子需要补充营养，但不是盲目的各种补品，各种保健品都吃，不要揠苗助长似的方式帮助孩子长身高，否则会害了孩子。如果确实很疑惑，有疑问，可以去医院寻求医生的帮助。
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