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地中海风的意大利剑鱼

食材:
  • 剑鱼片,每个约160克
  • 柠汁100毫升
  • 1个蒜瓣切粒
  • 柠檬皮15毫升
  • 牛至,一小撮
  • 腌酸豆60毫升
  • 特纯橄榄油油60毫升

撒5毫升的柠檬汁,牛至在鱼片上腌10分钟。
在平底锅里热油,炒2分钟,中途翻面,然后加入大蒜,剩下的柠檬汁和柠檬皮再煮2分钟。
然后加入腌酸豆,用生菜和柠檬片装饰。

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