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早读:健康快乐地活着,才是人生最重要的事!

文 | 彩云追月 · 主播 | 林青 · 摄影 | 蓝猫 · 编辑 | 一白

关于健康与快乐,爱迪生说:“快乐最利于健康。”爱默生说:“健康是人生的第一财富。”司各特说:“健康胜于富贵。”

由此可见,健康和快乐是一对孪生兄弟。

健康是一种责任。唯有健康,才有能力照顾好一个家;唯有健康,才能不因为生病而损财;唯有健康,才能有资格享受美好的生活。金钱有价,健康无价,健康无法用金钱来衡量。

健康就是你最宝贵的财富。健康是拥有一切的前提,健康是人生最大的资本。拥有了健康,才会拥有人生的幸福;拥有了健康,才会拥有人生的未来;拥有了健康,才会拥有人生的美好。珍惜当下的拥有,就是最大的明智!

人生最大的错误,是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀,是用生命换取自己的烦恼;人生最大的愚蠢,是用生命解决自己制造的麻烦!

要记得珍爱健康,珍惜自己,不要等失去了,才知道输掉了自己最后的本钱,溃败了生命的底线。

有了阳光、健康的心态,就有了一个健康的身体。失去了快乐,就会积郁成疾,百病都来找你;失去了快乐,就会忧忧戚戚,百气都来折磨你。时刻保持着快乐的心情,百病百气都会远离你!

人世间千好,万好,活着才是最好。眼睛不要紧盯着别人的不足,心里不要嫉妒别人升官发财,何时也不要因为自己的虚荣浮躁去怨天怨地,不要总认为社会或他人亏待了自己。

其实,一切的心理不平衡都是自己的贪婪所致。我们还能仰望蓝蓝的天,观赏洁白的云,就是有福气;我们还能攀登青青的山,畅游绿绿的水,心里足矣;我们还能欣赏地面上的花草树木,聆听身边的鸟唱虫鸣,就是惬意。

不生气,是健康与长寿的秘诀。治病花钱莫可惜,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。只要笑口常开,百病岂敢进来;若是心生烦恼,病魔就会来扰。

只要我们学会不生气,身体健康就有了保障,人生还有何忧何惧?

有规律的生活,百病皆可防御。适时运动,按时作息,勿暴饮,别暴食,讲卫生,病远离。

人生的幸福,不取决于财富,只来自于感觉;内心的快乐,不取决于得失,只来自于知足。友好的处着,开心的笑着,真实的爱着,健康的活着,就是一种富有。

人活得再漂亮,也难免会有烦恼;路走得再洒脱,也难免会有迷茫;生命,要的就是一份健康;人生,要的就是一种丰盈;日子,过的就是一种心情。

有一副对联这样写道:上联:荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联:去留无意漫观天空月圆月缺。横批:心宽是福,健康无价。俗话说得好:“好儿好孙子,不如好身子。”少病少累赘,自己少受罪。儿女少受累,省钱省药费。

健康是我们每一个人的责任,为了家人,为了自己,请珍视健康,珍爱生命;快乐是健康的前提,为了爱你的人和你爱的人,务必寻找开心,收藏快乐。 

-作者-
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