背叛都是有迹可循的,只是太过爱一个人或是过于相信一个人,从没有往最坏的方面去想,忽视了对方的一些行为。
很多人以为出轨才是背叛,但心理治疗师埃丝特·佩雷尔明确提出一个观点:在亲密关系中,漠视对方的需要、违背承诺、情感和身体上的暴力……这都是背叛,
出轨只是伤害伴侣的一种形式,是背叛其中的一种。
毁掉关系的,往往是一件小事,彻底改变了两个人之间的信任、情感,摧毁了对彼此的认知。
这些小事却像是鞋子埋在的沙子,让人变得疲惫不堪,如果处理不及时,就会让小问题积累成难以逾越的鸿沟。
夫妻之间,有了以下3种行为,是背叛的开始。
1,长期冷暴力。
在亲密关系里,冷暴力和沉默是摧毁关系的利器。
一旦夫妻之间长期冷暴力,就没有了沟通,只剩下沉默。
想求和的一方在一次次尝试修复关系中,慢慢会疲惫不堪,痛苦到怀疑人生,认为自己很糟糕,就像《无问西东》中刘淑芬在丈夫长期的冷暴力下,最后选择了跳井轻生,她说丈夫的行为让她觉得自己是世界上最糟糕的人。
这是在关系中长期得不到回应下的自我否定,质疑自己的价值和能力,往往会导致自尊心下降、情绪低落和抑郁等问题。
而使用冷暴力的一方,试图通过沉默和冷处理的方式来让伴侣降低防备,产生自我怀疑。在伴侣情绪处于最低谷的时候,操控这段关系。
用沉默到底的方式,来营造自己“情绪稳定”的姿态,让伴侣变得歇斯底里,把自己伪装成这段关系的“受害者”。
夫妻长期冷暴力,得不到情感上的满足,从被漠视,就是背叛的开始。
2,和别的异性暧昧。
忠诚是维持夫妻关系的基石之一,它能彼此感情专一,给足对方安全感。
可是,很多夫妻感情变淡后,在日复一日的平淡中,选择了在婚外寻找刺激和新鲜感,找其他的异性来满足自己的情感需求。
在婚姻存续期间,和别的异性暧昧不清,主动去关心别的异性,从言语上,再到肢体上,再到床上等等,持续下去,就会发展成情人关系。
很多人在伴侣和别的异性持续聊天时就发现了问题,却在质问时被伴侣倒打一耙,进而怀疑自己是不是真的想多了,忽视了问题的严重性。
要知道,言语上的挑逗,它是一种情话。肢体上的触碰,是越界的实质性发展,已经是背叛的开始。
一旦伴侣和别的异性暧昧,彼此之间的信任就会被摧毁,而丧失了信任,两个人的关系就出现了裂痕。
3,没有了夫妻生活。
夫妻生活是婚姻中不可或缺的一部分,是增进夫妻关系的润滑剂,有利于维持家庭的和谐。
而长期没有了夫妻生活,就会让夫妻双方感到陌生和疏离,找不到共同话题进行交流。
这样的婚姻生活是枯燥乏味的,而彼此都能感到压抑和不满,增加了出轨的风险。
双方都会怀疑对方是不是在外面有人,这种猜忌和误解,会让婚姻生活变得鸡飞狗跳,进而产生信任危机。
一旦其中一方或是双方耐不住寂寞,想要填补内心的空虚,就很容易被诱惑,导致婚外情的发生,进一步破坏夫妻之间的信任。
没有了夫妻生活的两个人,生理上的需求无法得到满足,导致焦虑、抑郁等问题外,还影响身体健康。
这样的两个人哪怕天天在一起,彼此的感情也早已是名存实亡,成了最熟悉的陌生人,互不关心、互不搭理,就是背叛的开始。
夫妻之间出现问题,感受是最真实的。
只是很多人因为爱而选择忽视,或是自欺欺人,不愿意面对现实。
事实上,痛苦却不会陪你演戏,当你在夫妻关系中感到需求被漠视,体验到被抛弃和孤立的感觉,伤害就已经发生了。
在问题萌芽的阶段,还有把它扼杀在摇篮的机会,要好好把握住机会。
当你意识到自己在夫妻关系中得不到想要的爱和幸福,就是你成长的契机,你一旦觉醒,就会建立带给自己滋养的关系,就是变好的开始。
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