夫妻之间，有了以下3种行为，是背叛的开始

背叛都是有迹可循的，只是太过爱一个人或是过于相信一个人，从没有往最坏的方面去想，忽视了对方的一些行为。

很多人以为出轨才是背叛，但心理治疗师埃丝特·佩雷尔明确提出一个观点：在亲密关系中，漠视对方的需要、违背承诺、情感和身体上的暴力……这都是背叛，

出轨只是伤害伴侣的一种形式，是背叛其中的一种。

毁掉关系的，往往是一件小事，彻底改变了两个人之间的信任、情感，摧毁了对彼此的认知。

这些小事却像是鞋子埋在的沙子，让人变得疲惫不堪，如果处理不及时，就会让小问题积累成难以逾越的鸿沟。

夫妻之间，有了以下3种行为，是背叛的开始。

 

1，长期冷暴力。

在亲密关系里，冷暴力和沉默是摧毁关系的利器。

一旦夫妻之间长期冷暴力，就没有了沟通，只剩下沉默。

想求和的一方在一次次尝试修复关系中，慢慢会疲惫不堪，痛苦到怀疑人生，认为自己很糟糕，就像《无问西东》中刘淑芬在丈夫长期的冷暴力下，最后选择了跳井轻生，她说丈夫的行为让她觉得自己是世界上最糟糕的人。

这是在关系中长期得不到回应下的自我否定，质疑自己的价值和能力，往往会导致自尊心下降、情绪低落和抑郁等问题。

而使用冷暴力的一方，试图通过沉默和冷处理的方式来让伴侣降低防备，产生自我怀疑。在伴侣情绪处于最低谷的时候，操控这段关系。

用沉默到底的方式，来营造自己“情绪稳定”的姿态，让伴侣变得歇斯底里，把自己伪装成这段关系的“受害者”。

夫妻长期冷暴力，得不到情感上的满足，从被漠视，就是背叛的开始。

 

2，和别的异性暧昧。

忠诚是维持夫妻关系的基石之一，它能彼此感情专一，给足对方安全感。

可是，很多夫妻感情变淡后，在日复一日的平淡中，选择了在婚外寻找刺激和新鲜感，找其他的异性来满足自己的情感需求。

在婚姻存续期间，和别的异性暧昧不清，主动去关心别的异性，从言语上，再到肢体上，再到床上等等，持续下去，就会发展成情人关系。

很多人在伴侣和别的异性持续聊天时就发现了问题，却在质问时被伴侣倒打一耙，进而怀疑自己是不是真的想多了，忽视了问题的严重性。

要知道，言语上的挑逗，它是一种情话。肢体上的触碰，是越界的实质性发展，已经是背叛的开始。

一旦伴侣和别的异性暧昧，彼此之间的信任就会被摧毁，而丧失了信任，两个人的关系就出现了裂痕。

 

3，没有了夫妻生活。

夫妻生活是婚姻中不可或缺的一部分，是增进夫妻关系的润滑剂，有利于维持家庭的和谐。

而长期没有了夫妻生活，就会让夫妻双方感到陌生和疏离，找不到共同话题进行交流。

这样的婚姻生活是枯燥乏味的，而彼此都能感到压抑和不满，增加了出轨的风险。

双方都会怀疑对方是不是在外面有人，这种猜忌和误解，会让婚姻生活变得鸡飞狗跳，进而产生信任危机。

一旦其中一方或是双方耐不住寂寞，想要填补内心的空虚，就很容易被诱惑，导致婚外情的发生，进一步破坏夫妻之间的信任。

没有了夫妻生活的两个人，生理上的需求无法得到满足，导致焦虑、抑郁等问题外，还影响身体健康。

这样的两个人哪怕天天在一起，彼此的感情也早已是名存实亡，成了最熟悉的陌生人，互不关心、互不搭理，就是背叛的开始。

 

夫妻之间出现问题，感受是最真实的。

只是很多人因为爱而选择忽视，或是自欺欺人，不愿意面对现实。

事实上，痛苦却不会陪你演戏，当你在夫妻关系中感到需求被漠视，体验到被抛弃和孤立的感觉，伤害就已经发生了。

在问题萌芽的阶段，还有把它扼杀在摇篮的机会，要好好把握住机会。

当你意识到自己在夫妻关系中得不到想要的爱和幸福，就是你成长的契机，你一旦觉醒，就会建立带给自己滋养的关系，就是变好的开始。

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