我们不能。小到感冒咳嗽,大到肿瘤癌症,我们都不能保证,我们甚至经常不知道自己怎么就生病了。
这些“世界第一”正在危害国人
生离死别的事件每天都在各个角落上演,近期国内公布的一组数据更是确认了——中国人正处于一个前所未有的健康状况危险期:
肥胖人口世界第一
2016年,国外著名医学杂志《柳叶刀》发表的研究数据称,中国男性肥胖人数已4320万,女性肥胖人数更是高达4640万,位居世界第一。而且7岁以下的儿童中已有近20%超重。
高血糖人口世界第一
2015年时,中国确诊的糖尿病患者就已达1.14亿,高血糖人群更是超过6亿,位居世界第一。世界上每3个糖尿病患者中就有1个是中国人。
高血压人口世界第一
最新的官方数据估计,当前中国高血压患病人数已达2.7亿,另有还有4.35 亿的高血压后备军。因高血压死亡的人数也居世界第一,形势严峻。
此外,还有血脂异常人口世界第一,慢阻肺死亡率世界第一,癌症人口世界第一,乙肝人口世界第一,以及亚健康人口世界第一等等……
然而,这些世界第一,我们一个都不想要。
你是现代版“蔡桓公”吗?
北京国际健康论坛公布,我国有70%人口处于亚健康,已超过9亿。2017年发布的《中国城市白领健康状况白皮书》中提到,我国主流城市的白领亚健康比例高达76%。
亚健康代表什么?代表你的身体状况已经出现了问题,稍微再严重点就可能会生病。不夸张地说,亚健康人群是疾病人群的“后备军”,也是让中国上述“世界第一”名号更加稳固的“潜在力量”。
你是否就是那70%亚健康人群中的一员呢?
扁鹊见蔡桓公的故事讲了两千多年,有多少人真正听进去了呢?与其总是等到病症发作才开始着急,为什么不在“未病”之时就将疾病的萌芽扼杀掉呢?
我们也许无法避免生病,但我们能够养生,通过日常的营养补充和调理,维持身体的健康状态,将生病的概率降低!
事实上,很多站在事业巅峰的精英们,都很重视养生,而且自律程度超乎我们的想象。
李嘉诚饮食十分清淡,最喜欢青菜白饭,很少吃肉,爱吃鱼。
著名科学家钱学森从不抽烟喝酒,吃饭也很简单,“四菜一汤即可”。
法国前总统希拉克常年坚持步行上班……
在你看得见的地方,人家把钱挣了。在你看不见的地方,人家把身体养得棒棒的。什么为了治病倾家荡产,什么人性本质的暴露,跟人家一点关系都没有。
把握健康,为自己的人生做主
其实,有钱、有闲、有健康——这样的生活,别人拥有,你一样可以拥有,咱们天恒的很多伙伴已经拥有!
在生活中按需补充营养素,滋养调理,整健清理,维持身体营养均衡。
在工作上掌握自主,分享关爱,把健康当作事业,帮助别人,也成就自己。
生命仅有一次,我们谁都折腾不起,为什么不去选更好走的那条路?
和天恒伙伴一起,掌握自主健康,远离疾病困扰,把健康当作事业去经营,愿我们都能健健康康、长命百岁!
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