孕妇静脉曲张是很常见的一种类型，许多孕妇是第一次患上静脉曲张或发现她们以前的静脉曲张在怀孕后加重了。这是因为随着孕妇子宫的增大，会压迫到她身体右侧的大静脉(下腔静脉)，从而增加了对腿部静脉的压力。因为静脉是把血液从四肢输送回心脏的血管，所以腿部静脉的血液在回流过程中，还必须对抗地心引力。
女人怀孕后，由于体内血量的增加，静脉承受的负担也将增大。再加上体内黄体酮(也叫“黄体酮”)水平的增高，其血管壁也会变得松弛。李梅怀孕之前的皮肤很好，光滑紧致，而且很有弹性。但是就在怀孕三个月后，她发现自己的小腿上隐约地露出青筋，而且这种情况越来越严重，到了后来，竟然还有筋脉隆起的症状。这下可把一向爱美的李梅吓坏了，心里不安的她去医院向医生求救，医生察看了她的症状之后告诉她这是妊娠期出现的静脉曲张。让李梅感到安慰的是医生告诉她在生下宝宝后，静脉曲张会有所好转，特别是如果孕前没有得过静脉曲张的话，恢复的会更快。
其实像李梅这种状况很常见，但是一旦有这种病状出现，患者心里多多少少还是会有负担的，如果既能接受治疗，又不影响胎儿健康，这无疑是孕妇的一大福音。这里我们就给大家推荐一种食疗的方子，效果很好，重点是对大人孩子都没有不良影响。
这个偏方叫做：伸筋草炖肉。
材料：取伸筋草50克，瘦猪肉500克，当归12克，盐、葱、姜等调味品各适量。
做法：将伸筋草洗净，用纱布包好，与瘦猪肉、当归一起，放锅内与调味品共煮，吃肉喝汤
功效：伸筋草养血活血、舒筋活络；当归补五脏、益中气、补血养血猪肉补肾养血、滋阴润燥。伸筋草别名牛尾菜、龙须草、牛尾节，用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈，肢软麻木关节酸痛，屈伸不利。本品辛散、苫燥、温通，能祛风湿，入肝尤善通经络。
此外，再给怀孕妈妈们推荐几个小妙招，帮助你击退静脉曲张。
1.不要提重物。重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。
2.不要穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。
3.不要长时间站或坐，否则，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。
4.远离酒精。饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。5.最好采用左侧卧位。在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
6.避免高温。高温易使血管扩张，加重病情。
7.控制体重。如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。8.睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面。这样可以方便血液回流，减少腿部压力。
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