以往是中老年人居多,现在发病逐渐呈现年轻化的状况。年轻人是由于运动量大,不小心遭到外伤,磨损程度高,慢慢出现滑膜炎,老年人是由于年纪大,骨骼退化。关节结构较为复杂,并且遭受损伤和感染的机会较多。症状明显期间,我们要注意休息,不可过于劳累,一旦出现滑膜炎,就要减少走动,尽量多卧床休息,此时的你需要多休息。
产生的因素都有哪些?
1、急性外伤
当膝关节不小心受到扭伤或韧带毁伤,关节内就会出现积水或者积血,随着时间变化,引发膝关节症状。
2、活动过度
长期总是进行过于猛烈的活动,就会使膝盖腔内骨骼以及软组织,因受到过度受力及牵拉,导致受到损伤,引发问题。
3、体重过重
当身体过于肥胖的时候,会使膝盖压力增大,加快关节内软骨的磨损,而且还使关节压力受力不均,这些慢慢都会引起滑膜炎。
下面给大家介绍一些生活小妙方。
柴胡桂枝汤
方药:柴胡桂枝汤加减:柴胡15g,黄芩12g,白芍30g,清半夏15g,桂枝15g,生姜10g,大枣10g,党参15g,炙甘草12g,茯神30g,远志20g,陈皮10g。7剂。颗粒剂,温水冲服,早晚各1次。
服用后,膝关节肿胀疼痛明显缓解,其余症状亦缓解,饮食稍佳,睡眠亦有所好转。
独活寄生汤
组成:独活(9g)、桑寄生(6g)、杜仲(6g)、牛膝(6g)、细辛(6g)、秦艽(6g)、桂心(6g)、防风(6g)、川芎(6g)、人参(6g)、当归(6g)、芍药(6g)、熟地黄(6g)、甘草(6g)、茯苓(6g)
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