腰椎间盘突出持续发作, 专家带您了解再治疗，一般腰椎间盘变性发展到腰椎间盘突出就已经非常严重了，那么腰椎间盘脱出都有哪些明显的症状呢?下面让我们来看看老中医医专家是如何介绍这个问题的吧!
腰椎间盘脱出都有哪些明显的症状呢?
1、腰部疼痛：
腰痛是大多数本症患者最先出现的症状，少数病人只有腿痛而无腰痛，所以说并不是每一个患者一定会发生腰痛。还有一些患者先出现腰痛，一段时间后出现腿痛，同时腰痛自行减轻或消失，腿痛。痛多为刺痛，常伴有麻木、酸胀的感觉。
2、肌肉麻痹
因腰椎间盘脱出症造成瘫痪者十分罕见，而多系因根性受损致使所支配肌肉出现程度不同的麻痹征。轻者肌力减弱，重者该肌失去功能。
3、下肢放射痛
腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作，可以逐渐缓解。在发作时如卧床休息，疼痛往往减轻。从事重体力劳动尤其是反复弯腰活动者发生腰腿痛几率高。任何使腹压增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、喷嚏、抬举重物、慢性咳嗽等，都容易诱发腰腿痛加重。
4、跛行
前期跛行多为间歇性，即行走一段距离路程后出现下肢疼痛、无力、弯腰或蹲下休息后症状可缓解，仍能继续行走。随着时间的推移，症状逐渐缓慢加重，出现上述症状之前的站立时间或者行走距离逐渐缩短行走距离越短，病情越重。
腰椎间盘突出患者的日常保健方法
昂胸俯卧
用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。
睡姿的选择
尽量使腰部保持自然的生理弧度，仰卧体位可以使腰椎间盘突出患者全身肌肉放松，并使腰椎间隙压力明显降低，减轻椎间盘后突，降低髂腰部肌肉及坐骨神经的张力。古人说“卧如弓”就是这种睡姿，它可以消除腰部的后伸，避免或减轻腰痛。
压腿前伸
压腿坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，躯干前倾压向伸直的下肢，然后交换成另一下肢。此动作也可在站位进行，下肢放在前面的椅背上。
下面在为大家推荐几款治疗腰椎病的食材，此药方虽然有能够缓解腰痛的功效，但因为无法深入消除神经根炎症，解除神经根压迫，只能作为治疗的辅助手段。
五法药归汤
药材：当归、怀牛膝、地龙各10克，威灵仙、熟地各15克，桑寄生、白芍各18克，鸡血藤24克，黄芪40克。
制作方法：将上述药材一起放入砂锅中，加入适量的水进行煮沸。
服用方法：每日1剂，水煎分3次服，少量黄酒为引。
功效作用：活血化瘀，镇定止痛，通经活络。
对于在腰椎间盘突出的治疗上，如果适当的做一些锻炼可以起到加倍的治疗效果。
踢腿：伸出双手与肩膀保持水平状态，将左腿向上踢，回到原位后在踢右腿，动作由小变大，每次20组，每天1-2组。
2.弓腰：平躺在床上，用手和脚撑起整个身体，慢慢的向上，形成一个弓桥的形状。保持2分钟为宜，每天5次。
3.深蹲：身体站立，两脚与肩同宽，上身直立，往下蹲，尽量让臀部靠近小腿部位，同时双手握拳伸出，保持平直，站立时收回。每次10组，每天2-3次为宜。
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