大脑是我们处理问题，思考，身体做出反映，发出指令的重要器官，而脊椎是运输传送这些指令的道路桥梁，如果脊椎出现了问题，轻则吃点药就好了，重则可引起全身瘫痪，腰椎占有脊椎的百分之八十之多，如果出现了问题，结果就可想而知了。
我们如何可以避免哪些严重的危害后果出现。今天我们就来了解一下！
患上腰椎有哪些原因
外伤
扭伤、激烈的撞击这是腰椎间盘突出的重要因素，特别是小孩子和青少年，如跳高、跳远、投掷铁饼。
自身因素的弱点
椎间盘在成年之后腰椎间的血液流通缓慢，逐渐缺乏血液循环，修复能力差。
遗传因素
腰椎间盘突出症有家族性发病的报道，有色人种本症发病率低。
腰骶先天异常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。
腰椎出现哪些症状
长期腰痛
患者常下腰及骶部痛，并伴有发酸的感觉。
腿痛
腿痛乃因腰骶部部神经根受压所致，常累及两侧，较椎间盘突出者轻，咳嗽常不加重。
腰弯驼背
腰椎长有骨刺，刺痛或者压迫神经和肌肉组织。出现直起腰来引起疼痛难忍，只有弯起来一点腰才能好一点。
间歇性跛行
安静时无症状，当走了一段路的时候，感觉腰没有力气，发酸疼感，休息会儿之后症状有没有了，走一段路又出现了。
两个治疗小方法
组成：干姜6g,茯苓12g,苍术10g,白术10g,甘草5g,细辛3g。
用法：每日1剂,水煎,分早晚2次饭后温服。功效：散寒除湿,温行阳气。
主治：腰椎疼痛，表现为腰腿冷痛重着,转侧不利,静卧痛不减,受寒及阴雨天加重,肢体发凉,舌质淡,苔白或腻,脉沉紧或濡缓。
复元活血汤
组成：柴胡15g,大黄(酒浸)30g,当归、桃仁(酒浸去皮尖)、天花粉各9g,红花、穿山甲、甘草各6g。用法：每日1剂,水煎,分早晚2次服。功效：活血祛瘀,通络止痛。
预防护理
急性期时宜休息,减少行走。病情缓解时不要过度疲劳,可在鞋内放置海绵垫以减轻疼痛。
倒走
坚持倒走，在室内室外都可以，选择空旷平坦的地方，穿平底鞋，小步子慢走，一定要注意安全，倒走时以腰部不感觉到累为宜，可少量多次进行锻炼。
爬行
能有效的预防，对腰椎有很好的恢复和预防，休息的时候或者没事爬上几圈。
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