中医常说“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”意思是说，人体内的正气足，人的抗病能力就强，就不容易生病。正气弱，身体易受阴邪之气侵蚀，必定会虚弱。 疾病侵犯人体时，总是先侵犯皮毛，然后是肌肤，再者是筋脉，其次是六腑，最后才是五脏！所以，病到了五脏的时候，就很难治了！
五脏六腑都相互关联，只要有一个脏器虚弱，如果不加以调理，就很有可能会影响其他脏器，所以当你发现自己有虚弱的迹象，就要对症下药，早做调理，以防连累别的脏器！ 调五脏，从调理以下四大虚开始！ 气虚 所谓气虚，是指人元气不足。而中医所说的元气，为人体生命之根本，它是人身上各种器官能够正常发挥作用的原动力，如果人的这种动力不足，身体就容易出毛病。若把人体比喻成一辆汽车，那么元气就是燃料、是发动机，是最为核心的、不可或缺的。由于气藏于五脏，因此气虚常常会包括肺气虚、脾气虚、肾气虚、肝气虚、心气虚等多种类型。气虚，一般由过度劳累、久病不愈、脏腑衰弱等原因引起，气虚患者常常会出现身体虚弱、四肢乏力等症状，且常感头晕头痛，总是语声低微、懒言少语。
血虚 血虚指人血液亏虚。血液，是携带营养物质的载体，如果血液亏虚，则身体无法得到营养补充，五脏功能就会愈发衰弱，从而累至全身，出现一系列不良症状。营养不良、忧思劳倦、失血过多、久病不愈等都是引起血虚的重要因素，血虚多发生在女性人群中，患者一般会有脸色苍白、脸色发青、手足发麻、心悸多梦等表现，在生理上常会有月经量少、经期时间短的症状
阳虚 阳虚指阳气虚弱，通俗点讲就是“阳光不足”。阳虚的人，总会给人一种阴郁、寒冷的感觉。我们都知道，地球万物离不开阳光的滋养，生命一旦离开阳光，就会因寒冷而死，人体其实也一样。畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振是阳虚最为典型的症状，而表现在不同的脏器，又会衍生出不同的表现，如肾阳虚还会兼见腰酸腿软、阳痿早泄等症状；心阳虚则兼见心慌、心悸、胸闷等……
阴虚 所谓阴虚，是指阴液不足。机体火旺者，常常会有阴虚症状，这就好比太阳过于猛烈，则容易吸干水液一样。阴虚的人，特别容易上火，容易使心、肺、肾、胃、脾等多个脏器出现异常。阴虚常会出现燥热不安、呼吸急促、面色潮红、心烦易怒等症状，严重的甚至会因为体液枯竭而引发疾病
简而言之，气虚就好像人体的燃料不足，从而导致动力不足；血虚就是人体的营养液不足，进而导致身体枯燥、营养不良；阴虚相当于水和津液不足，所以出现燥热；阳虚，则相当于阳光不足，所以会让人感到寒冷。 四大虚的症状总结：阴虚发热；阳虚怕冷；血虚发燥；气虚无力。调理四大虚，艾灸最有效！中医常说人生不过“气血”二字，用艾灸一灸，就可以补充阳气，推动气血运行，让虚弱的身体好起来。没病的时候灸一灸能强身健体；生病的时候灸一灸能调病驱疾。 ①气虚艾灸：气海、关元、足三里。②血虚艾灸：中脘、血海、足三里。③阴虚艾灸：三阴交、太溪、然谷。④阳虚艾灸：大椎、命门、关元。用艾灸通补气血阴阳虚，通过调四虚来调理脏腑，五脏的阳气足了，各个循环系统就会各司其职，正常运转，这样，身体自然健康强壮！
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
