槐米 槐米的药效物质是芸香甙，可以增加血管的韧性弹性，对毛细血管，以及已经堵塞的血管很好，能防止其破裂出血，而且多吃槐米还可以凉血止血。
降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生。 降低血脂，有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果。 降低血压，平稳血压，有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。有助于预防 心脑血管疾病和其它非传染疾病。
花生的药效物质是白藜芦醇，能抗氧化以及稀释血液，降低血小板凝聚，而且在花生中还有不饱和脂肪酸，这个在软化血管，控制血脂血压方面很好。
金银花自古以来就以它的药用价值广泛而着名，现代研究证明，金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑制力
牛蒡有多种酸类，具有通经活络、消炎抗病毒、降脂、降糖的功能，桑叶中含有的脱氧霉素，可阻止糖分解酶发挥作用，对抑制血糖上升很有效，活血补气，达到清除血管垃圾的效果。
说到这里小编想给大家说一些话，大家都知道“病从口入”，食品安全关系着每一个人的身体健康。我们应当了解相关常识，用科学知识指导我们健康生活。让不安全的食品在我们生活中无立足之地。让我们吃得安全，吃出健康！一定要吃健康的食品，必须拥有一个健康的好身体，毕竟身体是革命的本钱，没有一个好的身体什么都做不了，大家说是不是。今天小编就给大家推送这些了，希望小编的推荐你会喜欢。最后希望大家喜欢小编推荐的文章多多关注，祝大家身体健康，万事如意。
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