文/张小桃Grace
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最近，我收到好几个小伙伴类似的信息：
小桃老师，我先后被几个朋友拉黑了，心情很郁闷怎么破？
三人当中，有一位我不太熟悉，从TA的描述中，我无法揣测缘由。
另外两位相对熟悉一些，所以我从对话中了解到一些细节。
小A是因为开始做一款新产品的代理，朋友圈刷屏有点多，朋友们陆续拉黑了她。
她非常郁闷地说：“我压根儿没指望她们来给我冲业绩，不至于都把我拉黑吧？再说以前她们做什么，我都是第一个支持的，这下终于看透了人性。”
小B的情况则完全不一样，她性格单纯，毕业后一直从事外贸工作。
这两年因为行情不好，收入下滑，她开始在线上寻找新出路。
她关注了很多知识付费圈老师们的公众号，经常看他们的直播，也陆续加了一些人的微信。
这些人中，有卖课程的，也有卖产品的。
小B听过其中两位老师的公益课，但深入了解下来，他们的课程和产品都不是小B接下来愿意深耕的领域。
让小B失望的是，每次当她想去找这些老师们诉说自己的处境时，他们开始还会搭理她。后来都选择视而不见，最后都不约而同地把她拉黑了。
她为此郁闷了很久，不明白他们为啥这样对待自己？
听完她们的倾诉，我内心五味杂陈，不知道到底如何安慰。
毕竟被人拉黑，肯定内心会特别不爽。
如果我们尝试转变思维方式，没准儿坏事会变成好事，一切全在一念之间。
不过，在我们转念之前，不妨先弄清楚在“被拉黑”这件事中，究竟有哪些我们能掌控和无法掌控的事情。
比如，别人对我们的看法、对方拉黑的举动等，这些属于无法掌控的事情。
比如，做好自己该做的、强大内心、转念、聚焦于积极的一面等，这些则属于我们可以掌控的。
弄清楚以上两点之后呢，对于无法掌控的事情，我们要学会臣服，而可以掌控的事情，不妨去努力做得更好。
事实上，每个人可能都遇到过被人拉黑的情况，只是有人比较敏感，有人比较迟钝而已。
而我就属于后者，我根本不在意谁拉黑我了。
换言之，即使有人对我做了这样的事情，我也压根儿不知道，所以就没有这方面的烦恼。
那么，万一有天很重要的好友拉黑我，并且被我发现了，我会怎么办呢？
我可能会从以下4个方面思考和行动：
一、自我反思，总结经验
我会反思自己跟对方的交流中，是不是做了不妥当的举动？或是有哪些事情处理得不够圆融？
如果是前者的话，我会想办法去诚挚道歉，表达内心的真实想法。
如果是后者，我会从这些经历中总结经验教训，不断提升处理问题的能力。
二、圈子不同，何必强融
当我确定不是自己的问题而被对方拉黑时，我会告诉自己：
这说明我对跟他不同频，或者我对他没有任何价值。
人们常说：圈子不同，何必强融。
设身处地想一下，若我朋友圈遇到很不喜欢的人，我也可能会选择拉黑或者屏蔽。
所以，对方有同样的想法和举动也很正常啊。更可况，别人做什么，我是无法掌控的，要学着允许别人做我们不能理解的事情。
既然不是一个圈子里的人，那么我何必非要待在他的朋友圈里呢？早一天被拉黑晚一天被拉黑又有什么区别呢？
三、转换信念，强大内心
今天，我在网上看到这样一句话：
除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带给你的，而非真实存在。
的确如此，我们看待事物的观念和角度，会决定内心的感受。
所以，遇到不如意的事情，不妨试着转念，我们内心会更舒服。
比如，被人拉黑，按正常的思路，会觉得对方对你有意见和看法。
但如果换个角度想，对方只是在清理跟自己不同频的一类人。
他可能根本不只是针对我，很可能对其他人也做了同样的举动。
所以，平常心看待就好。
同时，我们还可以通过读书、学习提升自己，努力让内在变得更强大，这样就不会因为外界的一举一动而受影响。
四、聚焦正面，随顺臣服
嘉措活佛说：一切都是最好的安排。
很多事情没有按照我们的预期发生时，心存抗拒，有负面情绪是难免的。
但是，如果你愿意，每件事情都能找到正面积极的意义。
就拿被拉黑这样的事情来说吧，它至少让我们看清了对方不是真正的朋友，帮我们过滤了朋友圈子。
这样想，你心里是不是爽多了？
再说事情已经发生了，我们是无力改变的，那么就顺其自然吧。
以上是我针对“被拉黑”这个问题的几点思考，你有什么想法呢，欢迎一起讨论呀~
作者简介：张小桃（Grace），现居加拿大。十点读书签约作者，8年吸引力法则实战经验。小桃研习社创始人，九数性格评测师。著有吸引力法则故事集《邂逅心想事成的人生》，当当网热销中。
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