瑜伽其实是近几年火起来一个运动，特别是女性尤其热衷于瑜伽，因为瑜伽对于女性身体曲线的塑造是非常的有用的，而现在人们确实更加注重身体的曲线，而不是单纯的追求更瘦的身材，所以越来越多的女孩喜欢上练瑜伽。
“重庆第一瑜伽女神”，神仙颜值，魔鬼身材！让人羡慕。这就是重庆一个非常热爱瑜伽的妹子，她觉得瑜伽不仅给她带来了好身材，而且还让她觉得心理会特别的平静，因为瑜伽其实有很多动作都会静止的。
而这时候人的心情就会慢慢的平复下来，她表示自己其实以前情绪上是比较着急的，后来因为想要拥有一个好身材，所以才报的瑜伽班，而在这个过程中，因为如果不静下心来，根本就没有办法进行锻炼，所以她的心性就这么慢慢的锻炼下来了。
而如今的她其实已经成为瑜伽班的老师，这顺带还给她带来副业的收入，毕竟瑜伽班都是在晚上，而她本身晚上也是要训练的，这样不仅能够额外的收入，而且还能让舒缓白天上班疲惫的身心，不会让自己在工作上的情绪带到生活中去。
不过她之所以能够如此，其实也是她瑜伽练得特别好，而这主要得益于她的自律，毕竟是上班族，所以她之前是每天早上起来练，晚上回家继续练，而早起就成为了一个困境，而且最开始的时候，她并不是抱着喜欢这个运动才练的。
而完全是因为想要好身材，所以一开始晚上回来的时候，根本就不想要动，所以这其中的坚持同样是一件很不容易的事情，而其实大多数人在开始的时候，就很有可能会坚持不下来，自然也就没有后续了，做任何事情的时候其实都是如此的。
