肾脏对男人来说很重要的器官之一,肾的健康与否直接关系着自己的身体健康。一般来说,肾好的男人比较精神,身体健壮有利,气色好等等;而肾不好的男人则精神萎靡,浑身无力,易疲乏,性能力下降等等。想知道自己的肾的健康好坏,可以通过身体的一些症状能够看出来,我们其实可以通过观察我们的脚来了解自己的健康情况,如果脚上有这3个特征,那么久恭喜你了。
1、脚趾月牙足
脚趾其实和我们的手指性质是差不多的,我们都知道我们的手指有月牙,其实我们的脚趾也是有月牙的,只是人们平时不太注意观察。如果我们的脚趾月牙数量多,多于4个,而且脚趾甲色泽光滑红润,那么说明你的肾脏很健康也很强壮。
2、小脚趾大
我们的脚趾头没有手指头灵活,尤其是小脚趾更是僵硬,而且基本用不到,难免会被忽视。如果你的小脚趾看起来还算粗大,那么说明你的肾还很健康;但如果你的小脚趾显得很小,而且还有萎缩的趋势,那么就要注意了,你可能出现肾气不足了。
3、脚趾有力
我们走路一般都是靠脚掌用力,脚趾很少使用,其实我们可以通过脚趾来判断我们的肾脏的好坏。我们可以踮起我们的脚尖,能够保持平衡并且坚持得比较久,那么就说明的你肾脏还很健康,越久就说明的你的肾脏越强壮。但如果只能坚持5秒甚至是更少,那么你得需要保养你的肾了。
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