晚年究竟遭罪还是享福，关键在年轻时有否留这3手准备，长见识了

不管年轻的时候再怎么有钱，再怎么能干，相信很多人对晚年生活都充满了敬畏。因为任谁也想不到，自己到了晚年之后，究竟是遭罪还是享福，如今要做的就是静静等待。其实人生有各种意外和惊喜，晚年生活谁也说不准，当然也不用显得过于悲观，因为晚年生活是否幸福，很多时候主要在于自己是否做好了准备。如果在年轻时能在这些事上做得足够到位，那么晚年享福的概率更大。

1、年轻时注意自身健康，晚年才能享福

相信不少人都听过这样的话，一定要多积攒钱，否则等老了之后没有地方住就会非常遭罪；当然也有的人说，只要子女能够孝顺，老了也会享福的，否则会非常可怜。其实不管老了以后是否有钱，不管儿子是否孝顺，都没有健康来的实在，只有健康才能保证晚年生活的幸福。

试想一下，如果晚年疾病产生，即便有再多的钱都要拿来看病；不管儿女再怎么孝顺，自己仍要承受病痛折磨，经常生活在遭罪的状态，何来享福之说？因此如果一个人足够聪明，往往在年轻时非常注意自身健康，这样才能让晚年生活变得更幸福。

2、年轻时心理保持健康，保持积极心态

如果想要晚年享福，首先在年轻时就要在心理上保持健康，每天保证心情的愉悦，尽量不要被各种繁琐事物烦扰；即便遇到再糟糕的事，也要保持一个积极的心态，充满正能量。如果自己真的无法排解忧愁，不妨可以找最亲最近的人进行倾诉，这样可以更好的疏导，防止长期积累引起身心病痛。

当然除此之外，也要多结交那些心态积极的朋友，这样自己才能经常生活在正能量的圈子，抵抗挫折的能力也会不断增强，身心将变得更为健康。同时也要注意多放松自己，不要只顾着忙于生活和工作，有时间多出去转转，看看祖国的好风光，这对于保持健康积极心态大有帮助。

3、年轻时别折腾身体，养成好习惯，保住身体本钱

现在物质生活变得越来越好，但是很多人身体却变得越来越差，长期吸烟喝酒、熬夜，都在不断透支着人的身体。如果长期如此放纵，身体早晚有一天会垮掉，如果想要往年过得更加幸福，年轻的时候一定不能折腾身体，养成好的饮食与生活习惯，保持适度的身体锻炼，这样才能保重身体的本钱，到了晚年后才能更好的享受生活，不至于遭罪。

小结：到了晚年之后，究竟是享福还是遭罪，其实在很多时候都与年轻时的状态有关，因此在年轻时不妨做好一切准备工作，保护好自己的身体，心情经常开心舒适，这样晚年才能过得更为幸福。