很多人调侃转阴后的状态就像是在坐月子一样，很容易就会感到疲累，虽说现在每天晚上21点就睡觉了，早上7点才起床，但依旧觉得精神很差。
特别是当自己走一段路，爬四五层楼梯的时候，就会喘气很厉害，还会精神不振，以前是从未有过这种情况的。
这其实是在阳康后，我们体内元气不足的表现，因为“气盛则人盛，气衰则人衰”，针对这种情况，我们可以通过补气来解决。
在此给大家推荐一个可以帮助我们恢复元气的良方，它就是大国医李东垣的经典名方补中益气汤，现在有专门的中成药，叫做补中益气丸。
这个补中益气汤不仅可以治疗体虚乏力的症状，还能退热。在书中是这样记载的，当我们气虚时，气的运行缓慢，能量的郁积就会使得身体发热，这时需要补气，当气足时，自然就能把这股能量给散掉。
这段时间，不少朋友转阴后，都出现了这样的一种状况，那就是晚上睡觉的时候总是感觉一阵哄热，睡不着，也睡不好，可能很多人以为是阴虚，就去抓了一些阴虚的药物来调理，但是并未看到效果。此时就要考虑一下是不是气虚了，因为这种恢复期的持续低热很有可能是气虚引起的。
我们可以观察一下自己的舌苔，气虚的人舌头有点胖，上边颜色很淡，还有齿印，而真正的阴虚，舌质是发红的，几乎看不到舌苔。
对于一般情况下的气虚，还伴随有低热，腹泻的情况，建议你去用补中益气丸，会很对症。若你是一动就出汗，建议选择玉屏风散，效果会更好。
注意：若你是那种动一动就感到胸闷气短，有时候还需要深深的吸一口气才能缓解的人，这时就要考虑到可能不是一般情况下的气虚，可能还涉及到了气陷，气不能提升的问题，就不要用吃药来治了。
对于担心吃药会上火的朋友，可以在吃此药的时候，搭配上麦冬和五味子各10克煮水送服，麦冬和五味子都是滋阴降火的药材，可以预防上火。
在此也祝愿阳过的朋友，身体都能早日恢复起来，我们一起过个好年。
联系客服
