忌口|皮肤瘙痒，这些吃的要注意

皮肤的痒，

痒了一两个月了。

就是起风团，

还有就是特别痒，

这个风团突然就起来，

一般一天之内又会消去，

没有痕迹，

就是好像什么事都没有发生过一样。

嗯这样可能是慢性荨麻疹了。

对于这样的皮肤瘙痒有什么食物不能吃的呢？

一忌海鲜

比如说鱼，虾，

这些高蛋白食物，容易导致皮疹的发生。

这对于因为平时爱吃海鲜的人群，

更加要注意这个方面。

往往是海鲜吃太多了，

导致体内痰湿多了，

就容易出现皮肤痒。

二 忌甜食

甜的可以生湿。

因为吃多甜食，

甜能增加脾胃运化的负担，

甜能生湿也能生痰。

所以对于甜的食物要少吃，

比如奶茶，饮料，蛋糕一类。

三 忌寒凉

凉的不要吃，

也要少喝冰的，

这样容易伤脾胃，

也不利于湿气的祛除。

四 忌水果

水果，尤其是甜的水果，

临床见到很多吃了橘子，芒果，葡萄等等，

出现皮肤痒的，

这个和甜的会增加湿有关，

还有就是这些水果水分多，也容易增加湿气。

五 辨证论治忌口

对于肉类的选择，

就要辨证看，

如果有热就不宜吃鸡肉，牛肉，羊肉，

如果有寒就不宜吃鸭肉，猪肉。

这些忌口看视很多，

其实生病时忌口，有利于疾病快点好，

喝中药后，

皮肤不痒了，

就可以减少忌口了，

慢慢就正常吃了，

注意是正常吃，

不要一下子吃太多，

又痒了。

感觉到有收获，麻烦点一下在看，

沐子健谈，和你谈谈中医，谈谈健康。