吃东西少了

谈饮食之进食减少

饮食包括了饮和食，

临床常见一些吃东西减少的患者来看诊

其常有的表现是

不想吃，没有食欲，

看到什么都不香了，

嘴也没有这么馋了；

或者饭量较少，

原来能吃两碗，

现在只能吃一碗了；

或者是现在不知道饿了，

吃不吃都可以。

这些都是进食减少了，

这是我们多多少少都会遇到的，

偶尔有之，就问题不大，

如果持续出现一周，

甚至一个月多，

就会影响我们的身体，

慢慢就消瘦下来，

人也无精打采的。

所以需要处理一下，

我们今天来认识一下

这个是什么问题呢？

这主要是

病机——脾胃机能不振。

人的饮食靠脾胃。

这只是一个结果，

脾胃之气不振奋。

不能发挥自己的消化吸收的作用。

而导致这个脾胃不振的病因

分为虚实两大类。

虚常见是脾胃虚

分为

①脾气虚

②脾阳虚。

（1）脾气虚导致纳运无力，

从而出现以

不思进食，食之无味，因而量减为主。

这是动力不足了，所以就介绍食量了。

临床一般是补气，如四君子汤。

（2）脾阳虚，

导致纳运迟缓，消谷不及

从而出现以不知饥饿为主。

这是阳虚了，火衰则胃不能磨食物，

就出现不知道而饿了。

临床一般是温阳，用生姜煮水就可以。

或者用干姜和甘草煮水喝。

实常见实邪中阻于胃，

引起胃气滞

痰湿阻滞或者食积阻滞，

这样导致纳运受阻，

进食则浊物碍气益甚

其常见进食则不舒，脘腹饱胀益甚。

实也分食积、痰、湿。

这就需要辨证了。

临床常用

①食积——保和丸

②痰——二陈汤

③湿——平胃散。

脾胃的问题还有很多，

我们人就要吃好，睡好才能健康。