血虚失眠常用仁

夜间睡不着，

慢慢人的精神不足，

脸色还不好。

其中有就有一种血虚的失眠

怎么判断血虚?

点这个血虚之体，其因其果。

对于这样的失眠，

就可以用这个养血安神治失眠的

酸枣仁。

酸枣始载于《本经》，

酸枣仁最早应用于《金匮要略》，

为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。

酸枣仁是不酸的，

不过酸枣肉是酸的，所以叫酸枣，

酸枣仁，

有养心安神的作用，

可使容易入睡或者改善睡眠的质量，

一般酸枣仁治疗失眠需要炒用，

不过有医家提出，

可以用酸枣仁生炒各半。

平时对于难入睡，梦多，易醒，

可以尝试用点酸枣仁，

可以和猪心一起煮汤

也可以煮水喝。

沐集：

赵金铎自拟治疗失眠便方

基础药对：酸枣仁15g+五味子5g

（1）气阴不足+麦冬9g。

主治：夜寐不安，舌红少津，脉象细数。

（2）心肾不交，水火失济+生地12g。

主治：五心烦热，夜难成寐，舌质红绛，脉弦细数。

（3）心气不足，痰热内扰+半夏9g。

主治：失眠惊悸，口干黏腻，舌苔白腻，脉象弦滑。

三方药味虽简，然果能辨证施用，每获良效。

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