最近小健在备课。
就是这个吃货的课程，
《中医食疗学》。
备了一整天的课，
备着备着就流口水了，接着就饿了。
都是好吃的呢。
其实这次中医食疗课是第五次讲了，
经过这几次的讲课和备课，
对中医食疗有新的认识。
其实我们现在人，
年轻人更加是，
特别注意吃得健康，
在我上课的时候，
常常发现，现在的95后，
00后，
保温杯常常是泡着各种药材的。
所以我特别讲了一节，
茶，
不同的花茶有不一样的功效。
生气喝玫瑰，
痔疮用槐花，
解酒用葛花，
……
慢慢同学的保温杯中，
就不只是单调的枸杞了。
我们来看看什么是中医食疗学？
中医食疗学是在中医药理论指导下，研究食物的性能、配伍、制作和服法，以及食物与健康的关系，并利用食物来维护健康、防治疾病的一门学科。
食疗在我看来，如咳嗽了不吃鸡，
湿疹少吃甜水果，尤其是芒果，
感冒了，要清淡饮食
……
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