第三点·分期、分段总结
总结最近半年或1年内的相关临床常见病种的诊断思维，形成常见病的一般套路，这一点不要嗤之以鼻，往往总结了老师的常见病的治疗思路之后会对这类常见病得心应手，节省精力，提高疗效，比如感冒发烧、咳嗽、胃肠病、疲劳症、妇科等常见病，临床用起来很便利，这都得益于对某一阶段的知识总结。
除了对老师临床的总结，还要对老师的相关资料（如论文，专题讲座）等进行总结学习，这是系统获取老师直接经验的、领悟其学术精髓的基础。
第四点·总结与书写
陈瑞春老讲“学伤寒，用伤寒，写伤寒”，所以学中医知识一定要学会多写，平时多写感想、多写专题文章，这是将零碎的知识进行逻辑化、系统化的一种高度提升，比如你写了也不一定发表，也不一定发公众号，但你一定要写要总结。如果能发文章、能发公众号，接受更多同道的建议，这样对自己的反馈式提升会更有促进作用。总之，要多写，要敢写，要不断精进。
第五点·说写同步，变相提升
只写不说不用，这个知识一时半会还是“半死不活”，很难真真正正长到自己脑子里。要想充分调动这些学到的知识，那就得用，那就得讲，要多讲，抓住机会讲，（比如讲课、讲座、以及一些中医沙龙论坛等）。以前我太喜欢讲，总觉得“我讲的东西，大家都知道”，担心讲不好，担心被笑话，担心别人说我为了出彩头。后面我想明白了“我讲了是为了，调动我自己的知识，让它充分活起来，让它真真正正变成自己的知识”，我发现的确在讲完之后，对某些知识点记忆的更牢，临床用起来更顺手。尤其是，老师创造条件让我们讲，办班的时候充分让我们参与，在参与的过程中尤其是备课的过程中，感觉是进步很大，尤其是思维的逻辑性和知识的系统化，因为我要讲给大家听首先自己必须得明白，不能一知半解，这就促进自己总结提升。
第六点·自己临证，正向反馈
当然，除了总结老师的学术思想与经验，老师也创造条件让我们独立坐诊从研究生1年级拿下执业医师证后，就可以独立门诊接诊病人，这样我们就可以在总结老师经验的同时运用到自己临床上，然后再将自己临床所得进行总结，使得整个总结过程形成一种从“课本理论到跟诊实践，再到临床与理论总结，最后到自主临床总结”的正反馈机制，这也大大提高了我们自己理论知识和临床水平，为我们日后坐诊打下坚实基础。
以上这部分内容为在刘夫子中医传承团队年会的发言稿，由苏师兄提供。
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沐子健，
执业中医师，
中医内科学研究生。
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