补来补去还是血虚，看看这个找病因

中医治病关键在于求本，

找出最根本的问题。

什么是根本的问题呢？

比如有些血虚的人群，

出现了脱发、头晕、月经量少等等这些问题。

一味的就在补血。

吃阿胶糕、大枣等等

问她为什么需要补血，

振振有词，

血虚不补血，能补什么呢？

那么你的补了这么久的血，

血补起来了吗？

嗯，还没有补起来，

血虚的问题还是有。

这就是没有找到导致血虚的原因。

辨证论治要求我们，

一个症状的机理是多个的，

这就需要在鉴别的过程中找出其根本原因。

这个过程叫–找病因。

如经常熬夜，通宵达旦，

黑白无常，

也就是晚上该睡不睡，白天该醒不醒

这样当然容易耗伤肝血了，

沐沐常常遇到些女生，

就是月经不来，

家人就给煮了好多好吃的但是还是不来，

最后沐沐开了个方，

“早睡，11点前必须睡”，

一周左右姨妈就来了。

就个血虚的病因就是熬夜了，

你不解决这个熬夜的病因，

这个肝血虚当然不能改善了。

再比如平时脾气大，

而且人又爱乱想事情，

什么事情都入脑，

容易陷入感情的问题中去，

还特别纠结，

买一样东西都想好久，

嗯，也出现了肝血虚的头疼，

当然这是肝气郁兼有肝血虚，

思则气结，老是内耗，

也会耗伤肝血，

从而形成了气郁血虚的问题，

从而陷入一个恶性循环，

这时除了开个逍遥丸治身体，

还要开个多唱歌，多运动的调心的方。

活动多了，时间就走了，

人也不会乱想了，

也没有时间乱想了。

这个肝血虚的病因是想得多。

当然肝血虚的病因还有很多，

比如吃饭不好，胃不好，

影响吸收当然会肝血虚。

还有就是就是减肥的，

吃素的，气血没有来源，就虚了

……

中医看病，就是在找病因，

尤其重视日常不良生活习惯的病因，

你也可以找找，自己的病因。

中医养生，

就是在找出这些可能会导致自己生病的病因，

从而达到少生病，不生大病的目的。

感觉到有收获，麻烦点一下在看，

沐子健谈，和你谈谈健康。