问,哪一种病最受不了,
吃货会说,胃病。
胃不好了,就好多好吃的东西都不能吃了。
太甜说不敢吃,吃了会胃胀,痰多,
所以远离了甜食和糕点。
太酸说不敢吃,吃了会反酸和烧心,
所以远离了糖醋排骨。
太硬说不敢吃,吃了不消化,还胃痛,
所以远离了红烧肉。
太辣说不敢吃,吃了会胃痛,烧灼的痛,
所以远离了麻辣烫和重庆火锅。
太冷说不敢吃,吃了会胃痛,拉肚子,
所以远离了冰棍和雪糕。
这些都是胃病。
当然得了胃病,先是辨证诊断这是什么问题,才决定采取什么方法进行治疗。
今天沐沐不和大家说怎么用药物治疗,
而是怎么通过调节情绪来疗养胃病。
上海名医陈存仁认为
一切从淡泊着想,
胸襟自然宽大,
这是防治胃病的心理卫生之基本条件。
胃病与情绪攸关,
胃气痛、胃溃疡、胃出血无不是由忧郁气恼而来。
若能修身养性,悠游宽容,
遇事猝然临之而不惊,无故加之而不怒,
不贪财、不妄想,胸襟豁达,善养浩然之气,常以助人为乐,胸中自有无限快乐,
心境舒畅,自在非凡。
这是中国自古精神卫生之良言,
亦是疗养胃病之良药。
这就是临床常见的肝对胃的影响。
也是中医对于五行的运用。
木克土。
土为脾胃,容易被肝木来侵犯。
所以情绪特别容易影响到胃。
比如说我们心情不好时,
不想吃饭,吃也是不香的。
还有一些女孩子,一生气,则胃胀,打嗝。
这些都能看出情绪对胃病的影响。
所以你想要治好你的胃,先要有个好心情。
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