上钟用推油后小腿部流程

摘自抖音腿部按摩完整版新亚百货

视频长1：27分

推油后小腿

1展油

2拇指并推（两拇指横向相对）小腿中线， 推到膝盖处，包回回来

3推式加强，拇指推小腿中线分段推

4拇指推小腿两侧，拇指从中间往外分推

5拇指推推内外肝经胆经

6点揉承山穴，委中穴

7两拇指Z字推，到腘窝，点揉收回

8拿捏小腿部肌肉十指交叉掌心抱拿捏

9加热搓强，十指交叉两掌心搓

10握拳式跪腿小腿两侧，推到膝盖收回

11叠掌揉整个腿部

12搓热放松

都是从脚到大腿方向推。