摘自常乐推拿之家微信公众号经络干货
经络调理80%调理师都不知道的肩颈背手法细节公开
40分钟对症调理项目流程
1放松腰背部（推拿）-这里不做展示
2展油3遍，加热整个背部
包肩，包腰，拉回来，运用手的余温将 肩部搓热
3操作上半部分，将背腰部盖住
3双手叠掌推斜方肌上缘单侧（掌10遍指 10遍）
指推可以使用单手拇指推，一直到肩 峰。也可以使用双手叠拇指推，从颈部 的侧面一直到肩峰。不要碰到我们的肩 胛上角。
4大鱼际交替推斜方肌5遍
两大鱼际分别在两个肩胛骨，交替推。
5四指提抹颈肌10遍
从颈根中间往外分两边，到两侧肩膀拉 回来，走斜方肌到颈部。整个肩部和颈 部都需要均匀的用力。
6拇指推颈肌10遍（自下而上）
从肩峰开始推，经肩胛骨上缘到颈部， 然后提拉颈部，轻轻的向中间（颈部） 挤压，提起来，再放松。到颈部后开始 压捏提，这是一个放松舒缓的动作，四 个手指和拇指用力均匀，大拇指不可以 产生拨的方法。
7握拳捏住拇指划颈肩10遍
拳头握好，大拇指卡进另手拇指和四指 的里面，握拳手指关节操作，握拳手四 个手指在肩胛骨的地方以加热的方式摩 擦，遇到肩峰和肩胛骨减力。
8掌推肩胛骨内侧缘，单侧（掌10遍，指 10遍，颈肌起）
手掌操作10遍后，用手指操作，大拇指 指推肩胛骨内侧缘。
9拇指反方向推肩胛骨内侧缘，逆向，由 肩胛骨下角至肩峰（10）遍
一只手推到肩胛上角，另外一只手推到 肩峰，贴紧肩胛骨内侧缘的凹陷
10指间关节推肩胛骨骨缝，逆向（单侧 10遍）
由肩胛下角推至往上到肩峰，指关节微 微的屈着，用最末节指间关节去操作， 卡在肩胛骨骨缝里面，一直到肩峰。利 用身体的重力，不转手腕，注意手腕是 没有做旋转运动的，是靠我们身体的前 屈。另一手在指间关节操作手上面压住
11掌压肩胛骨面（掌10遍，指向上交替 10遍）
由肩胛下角往肩的方向压（由内往 外）。
拇指向上推肩胛骨，由肩的方向向肩 内侧，走冈下窝，冈下肌，大小圆 肌，拇指向上推，力度往肩方向沉， 其余的八个手指在上面产生摩擦加 热，两拇指交替推。
肩部打八卦放松一下。
12接下来做手臂
12推手臂至手掌（掌10遍，指10遍）
手臂先展油，不要上到对方的手掌上 去，不然会油腻不舒服。
然后掌推上臂，手掌用力，全程服帖
拳推前臂，拳推的时候是用我们握 拳，用拳面推，会让客人有酸酸涨涨 的感觉。两只手拳面交替推。
然后两大拇指同时推大小鱼际，如果 肌肉比较紧张，你也可以先点压，然 后再推。
然后掌根，劳宫穴，最后放松一下手 指（推手指），舒缓。
全程拉通，由大臂至前臂至手指头
13单侧手臂结束之后回到背上，开始操 作对侧的肩，肩胛骨，和手臂手。两 边都操作结束，咱们回到背上，开始 操作背腰部的手法。
背腰部手法流程
1展油
先将油展均匀整个所有背部，一定要注 意到包腰，包肩的前方。
2排拳推20遍（顺向）
双拳合掌，用拳背（掌指关节平面） 推。从大椎穴向下到腰骶部，平面（最 末指关节）拉回来。
如果对方腰骶部比较凉的我们也可以从 两边回收来，然后再做排拳。两种方法 都可以选择。
3拇指推夹脊穴一侧10遍
一直推到腰骶部，从两边回拉回来，如 果推的过程当中，发现客户的这个肌肉 和背部的经络比较堵，咱们可以把它分 成三段，上中下。可以一段一段的推。 上段中段然后下段。
无论是拉通推，还是分段推，都可以根 据客户的身体不同的情况，进行一个 调整。都要从腰部两侧拉回来。然后推 对侧，对侧操作是一样的。两侧操作结 束。
4掌推膀胱经单侧20遍
回到背部，技师站在客人侧边，两手叠 掌，推到腰部的时候推臀部向对侧，快 速拉回来（到先始侧的上肩部）。
操作对侧的膀胱经。
5手掌向下抚摸腰部5遍
跪在床上，做我们手掌向下抚摸，手掌 向下抚摸腰臀部，垂直向下。我们跪的 时候，一个膝盖在臀部，一个膝盖在对 方的膝盖处，垂直向肚子的方向用力。 从臀部到第十二浮肋就可以了。（是臀 部推一下，再浮肋部推一下）
6拇指交替腰部划船推20遍 向下
我们这只手的拇指放腰骶部上缘中间 点，这只手的拇指放12浮肋中点。往下 走到的位置是这儿12浮肋和髂嵴。它在 腰上是走的一个交叉的方式×下来。
然后下面的两个点是上面不碰肋弓，下 面不碰髂骨。
就是上面两个点到下面是平行下来的， 只是下面的两个点要倒个方向。
就是走一个×字。走交叉往下。
下手的时候是由内向外走，将力度沉下 去，然后利用拇指大鱼际加力，身体向 下压，手指不单独发力。
到下段的时候我们可以将手指尖上翘， 用指腹贴着。这样就不会挤着客人的皮 肤，这样操作会让客人有腰部酸胀的感 觉。
7拇指重叠同时腰部划船20遍向上
双手拇指重叠放在腰部的侧面，然后沉 下去之后呢，我们的身体朝前，然后手 在跟着朝前，推到脊柱的旁边。
然后回来再操作第二遍。这个手法需要 慢而沉，不需要太重的力气，只需要贴 着客户的肌肉就可以了。先上身体，后 上手。客户的皮肤不会产生摩擦疼痛。 这是一个重的手法，所以操作的次数是 10-20遍。具体的力度还是以客户的耐受 度为主。
然后我们到对侧去，操作对侧的腰部划 船和朝下划船。两边的腰部划船做完之 后，回到背腰部。
8叠掌压揉腰部，两侧各20遍
叠掌压揉腰部，压半圈不碰脊柱。大家 可以先看一下单手动作。压揉半圈，不 碰脊柱。单手的力度一般比较小，所以 我们会叠掌压揉，朝臀部的方向，主要 发力是在左手和身体，右手只是贴紧。 一般是站哪边压揉哪边，两边的腰部压 揉结束。
9腰部八卦放松√
整个手掌贴紧腰部和八髎，垂直向腹部 用力。当腰部有一点微微的透热，我们 开始做腰骶部。
10拇指-反方向推八髎，拇指同推夹脊穴
推八髎，双手拇指先同推单侧八髎，然 后加速快推单侧八髎，让热感快速传 达。
推整个腰线也就是我们髂嵴的边缘。
从髂骨旁侧收回来包臀部。
拇指指腹上翘，然后拇指同推夹脊穴， 向上推，到大椎穴的地方，回拉回来。
11排拳逆方向推（从骶部至大椎穴处）
从骶部到大椎拉回来，这个动作需要 慢一点。如果说我们客户的颈部有富 贵包的话，大家可以不用推到大椎到 肩胛内侧缘就可以。遇到肩胛骨比较 小的地方我们可以将手转一下弯（从 中间向两侧转），然后两侧收回来。
12加热整个背部
可以双掌分开，也可以双掌重叠，中间 的脊柱督脉，两侧的膀胱经，加热的时 候不需要速度太快，但要整个人整个手 掌要贴着客户的背，然后利用手的余温 包腰，拉回来，揉揉肩。
13横擦腰骶部
一手在八髎，一手在腰部，两个手掌垂 直向腹部用力，贴紧。身体向前向下 压，压紧贴实，先缓慢的横搓。当手上 有余热的时候，这时候加速，操作小鱼 际，然后缓慢拉长。
整个背部就操作结束了。把纸巾拿出，以压揉的方式，将药油擦干。颈部，肩部，背部，腰臀部，敲。结束。
小酒酒的总结
肩颈部
1展油
2肩上部
肩上缘掌指推，肩胛骨大鱼际推，颈四 指提抹，颈拇指压捏提，拳掌指关节推
3肩内侧缘
掌推，正向拇指推，逆向拇指推，压住 掌指关节推
4肩胛骨
掌压由内向外，指推由外向内，打八卦
5后臂部
掌推大臂拳面推小臂，拇指推手，通推
6对侧
以上都是第一步掌推，第二步指推。
背腰部
竖向
1展油
2膀胱经排拳推
3华佗夹脊拇指推
4膀胱经单侧掌推
横向
5跪床抚摸腰部
6腰部划船推向下向上
7腰部叠掌压揉，八卦放松
8推八髎，髂嵴腰线
竖向
9逆向推华佗夹脊
10逆向推膀胱经
11加热后背
12擦腰骶部
13敲
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