【失眠的你，还不知道这个两用方吗？】
[灵光一闪]失眠又称不寐。
明·张景岳说：“不寐证，虽病有不一，然唯知正邪二字则尽知矣……有邪者多实证，无邪者多虚证。”本病多见于神经症、神经衰弱等诸病中，亦可单独出现。
当睡不睡或彻夜转侧难眠，多伴面色不华、肢体疲倦、头晕目眩、记忆减退，或烦躁多汗、口干舌燥，或胸闷，或夜梦纷纭、二便不畅等。
临床所见甚多，治当详察。
多因思虑忧郁、劳倦过度、心脾血虚、心肾不交，或病邪干胃而胃不和，或产后、病后气血虚弱等。病多内因，证有虚实。血虚为病之本，痰火、饮食、阳亢为病之标。盖血虚多责于心、肝、脾三脏，血虚则心火偏亢，或肝阳偏亢，或心肾不交。
今天
@英德中医何医生 推荐一款茶，名叫两用方，擅长治疗心火偏旺型失眠，如何看心火偏旺，看舌尖红不红就知道了，大家可以看图。
[666]两用方
[666]【组成】 绿茶15g，酸枣仁10g。
【用法】 每日清晨8时前将绿茶投入杯中，用开水冲泡两次饮服。8时后忌饮茶水。晚上就寝前冲服酸枣仁粉10g。
【功效】 清心安神。
【主治】 失眠、健忘，适用于心火偏旺者。
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