夏天吃大蒜好处多，怎么去掉嘴巴里的味道？6个小妙招教给你

夏天吃大蒜好处多，怎么去掉嘴巴里的味道？小妙招教给你

大蒜是我们在生活里，经常见到和吃到的一种食物。饮食上，可以当调味品，医学上，也是一种药材。炎炎夏日，生活中，适当吃些大蒜，对我们的身体好处多。

夏天温度高，特别是三伏天，天气闷热，吃些大蒜，可以杀菌消炎。因为大蒜里面含有蒜氨酸，这种成分可以杀菌素，避免得肠炎、痢疾等胃肠道疾病，消炎杀菌。

再则夏天人们的食欲不好，在饮食里搭配大蒜，可以刺激人的食欲，开胃、消食。还可以化解肉的油腻。

其次，夏天人们经常会吃一些凉拌菜，这些凉菜，寒气比较重，里面加些大蒜，可以中和寒气，又能避免寒凉食物损伤脾胃。

除了上面的好处外，夏天里吃些大蒜，还可以增强免疫力，消除疲劳、强身健体，防治心血管疾病，促进血液循环，降低血胆固醇，降低血脂， 调节胰岛素代谢，清除体内的活性氧自由基，抗衰老 ，减肥瘦身。

大蒜的好处那么多，大家在饮食里，可以每天适当吃几瓣大蒜，来预防夏季消化道传染病。

大蒜虽好，一些禁忌问题，你也要知道。肠胃不好的时候，空腹的时候，不要食用。

还有一个很重要的问题，吃完大蒜后，嘴巴里的味道不好闻，跟别人说话的时候会遇到一些小尴尬。那么怎么去掉嘴巴里的大蒜的气味哪？一些小妙招叫给你。

妙招一：条件允许的话，及时刷牙漱口。

妙招二：适当吃几块口香糖，来掩盖气味。

妙招三：喝些茶叶水。茶叶里面的物质，可以中和大蒜里的辛辣气味。干嚼一些茶叶或者用茶水来漱口，或者喝一些茶叶水。

妙招四：柠檬水。柠檬里面含有的营养成分，可以有效的去除口腔中的异味。一杯清凉爽口的柠檬水，喝上一小口就可以清新口气啦。

妙招五：蜂蜜水。一杯蜂蜜水，可以有效的抵御幽门螺旋杆菌，去掉嘴巴里的气味。

妙招六；牛奶。牛奶来漱口或者喝些牛奶，可以去除大蒜残留在口中的异味。

上面的这6个小妙招，大家可以在吃完大蒜后，来试一试。可以清新口气，去除大蒜残留在口中的异味。让你和别人交流离的更近。