忍冬
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不知道你身边会不会有这样的人，遇到一点问题或者困难直接就投降或者放弃。
他们觉得问题很难，于是放弃；他们觉得别人会解决问题，于是等别人解决。
放弃或许很简单，坚持或许很难。
其实忍冬也想过放弃，也觉得为什么遇到的困难都这么难，是不是老天爷针对我们？
但是忍冬告诉大家，其实所有问题都可以解决的。
如果不相信，可以看完这本书。
《所有问题都是可以解决的》
2021 年推荐第 15 本书
本书作者：玛丽·弗里奥美国知名畅销书作家、演讲家、主持人和企业家、慈善家，同时也是一位人生教练，被奥普拉提名为“下一代思想领袖”。玛丽白手起家，靠着自己的努力实现了人生蜕变。她主持着颇有影响力的在线节目 MarieTV，通过播客向世界各地的数百万粉丝分享解决人生问题的成功法则。
她也是 B-School——一家具有变革性的在线商学院的创始人，激励着全球数百万人，旨在帮助各行各业积极进取的人通过每天的行动来实现目标。
本书一共七个章节，从想法到行动，告诉你如何解决问题。让我们告别遇到困难就会想到放弃的自己。
/ 一、把想法变成行动 /
我们需要训练大脑以促进其成长，学会在拒绝之前先尝试，接着付诸行动，最好能够与社群建立联系。
当我们脑海里接受某个新的知识，千万要摒弃“我已经懂了”和“这对我没用”这两个想法，而是尝试训练大脑寻找新的联系，问自己“我能从中学到什么？”和“我如何让它为我所用”。
在拒绝之前先尝试，可以遵循一下规则：
规则 1：所有问题（或梦想）都是可以解决（或实现）的。
规则 2：如果一个问题无法解决，那真正的问题不是它，而是生命或自然法则中的客观情况（例如，死亡或地球引力）。
规则 3：你可能不太在乎解决这个问题或实现这个特定梦想。
没关系，找到另一个可以点燃你内心熊熊火焰的问题或梦想，然后回到规则 1。
最后付诸行动，还有与社群建立联系，付诸行动将想法变成行动，而后在群体内与团队建立联系，这样会让你的努力和成就感加倍。
/ 二、信念的魔力 /
信念具有无穷的魔力。信念决定着我们去往何处以及如何抵达那里。
信念的定义：信念是你完全肯定且绝对确定的东西，是你所决定相信（无论是有意还是无意）的真理。
也就是说，是我们完全肯定的东西，并且我们决定相信的东西，它就是真理。
因此，我们可以知道的是，信念是我们的现实和结果的根基。
最后，我们的创造公式如下：信念→想法→感受→行为→结果。
为了解决任何问题、实现任何梦想，我们必须首先在信念层面上做出改变。
当你改变信念时，你就会改变一切。
/ 三、杜绝借口 /
三个常见借口
借口一：“我没有时间”
借口二：“我没有钱”
借口三：“我不知道如何做/我不知道从哪儿开始”
面对我们的借口，或者别人的借口，我们要明白阻止你的永远不是外在的东西，从来不是。
成功的关键从来不在于资金、时间或其他任何物质的匮乏，而在于你内心的比赛，在于你是否愿意不惜一切代价去发挥创造力、随机应变、想方设法地解决问题，以及你是否决意找到或者说创造一条前进的道路。
借口只是我们还没有坚定我们自己信念，但凡遇到一点问题，这个问题就成为你的借口，但是只要你坚信了自己的信念，一定要完成这件事情的时候，你就会不惜一切代价去创造机会，解决问题。
/ 四、如何应对各种恐惧 /
恐惧不是敌人，恐惧是一种进化而来的反应，使我们的祖先不被老虎吃掉。
如今，同样的本能让我们避免走入车流之中。至少可以说，它不是有害的。
如果能正确地理解恐惧，恐惧其实总体是有益的。
恐惧不是敌人，等待恐惧感停止才是。因为恐惧感不会自己消失，当你等待恐惧感消失，其实你就会失去了一起机会。
恐惧是你的盟友。它是充满关怀的信使，是支持你的朋友，也永远是你的后盾。
驯服恐惧，我们面对恐惧的时候，可以做的事情是：
写下在最坏的情况下，如果你将某个令你兴奋但又让你恐惧的想法付诸行动，可能会发生的事情，深入挖掘它。
接下来，用 1 到 10 来给这个最坏的情况发生的可能性打分，1 是不可能，10 是几乎保证会发生。
最后，想象一下最坏的情况真的发生了，写下你如何恢复、重振起来的行动计划。
如此一来，你就知道如何行动去克服恐惧？
其实为什么会恐惧，更多的是害怕失败，但是现在我们很多时候面对的情况就是，有五成机会就敢拼了，有七成机会就敢拼上全副身家了。
没有什么事情是万无一失的，有时候失败才是正常。
/ 五、定义你的梦想 /
决定你想要什么，是得到它的第一步。
如果你不具备实现梦想的条件，你就不会有梦想。
你生来就具备了响应你内心呼唤所需的一切。
这个呼唤包含你心中的直觉性欲望、创意项目、想法、目标和梦想。
我们所有梦想，都不会超出我们的认知。
就好像马克斯的火星移民计划，他的梦想，在我们普通人看来，是不是非常遥不可及，但是你说他能不能成功？
应该大概率能够实现的，只是时间问题。
所以我们的梦想，一定不会超出我们的认知。
只要我们敢于梦想，越清晰的梦想，我们越有可能实现。
忠于自己，忠于梦想：
第一步：列出你未来一年内的最大梦想；
第二步：相信并实现这个梦想；
第三步：选择一个梦想；
第四步：让它具体化、可衡量、可操作；
第五步：确定下一步的三个步骤。
现在就开始行动一句忠告：只专注于你能控制的事情，改变你能改变的事情，你的态度能够改变，你对待工作的专注能够改变。
/ 六、在准备好之前就开始 /
识别阻碍你的小谎言：
现在时机不对。
我需要等到发生的时候再开始。
我如果现在开始行动，就会犯太多的错误。我还没有这方面的知识。
我还没有安排好我的全部计划。
我不能冒着这么大的风险，直到我知道会成功。
这些想法是不是经常出现在，你要努力的时候，所以你要在自己准备好之前就要开始。
没有人能够准备好一切，都是一边准备，一边开始。
而上面的谎言都是你在自己欺骗自己，勇敢往前吧，哪怕你手里拿着对三，也要有和拥有王炸的地主拼一把的勇气。“
在准备好之前就开始行动”的附加细则：
1.谨防伪装成“研究”和“计划”的拖延症，很多时候，研究或者计划，都是自己不想开始的理由；
2.身体力行，做起来，行动起来；
3.重视成长和学习，而不是安逸和肯定。
/ 七、要进步而非完美 /
我们想向世界展示一个能干的形象。
对于身为初学者的自己，我们几乎是零容忍的态度。
完美主义并不是一套行为，而是一种对待自己的破坏性思维方式。
当你犯了错误（或者说，失败了），你不只是对自己的表现感到失望，也对你本身感到失望。
这就是完美主义的危害。
要注意你的野心和你的能力之间的间距。
“要进步而非完美”，是弥合你的能力和野心之间间距的唯一途径。
如何选择正确的心态，有六个实践策略：
1.小步前进，避免戏剧化；
2.未雨绸缪，防患于未然；
3.预见（和拥抱）自我怀疑；
4 .问自己：“下一步该做什么？”；
5.利用积极退出的力量；
6.最重要的是培养耐心。
/ 八、拒绝被拒绝 /
是否曾经有人对你的目标、项目或想法说过什么可怕的话？
他们的话就像一拳打在你的肠子上，让你觉得“怎么可能有人会这么刻薄”。
当你开辟新的道路并做出改变时，你会遇到源源不断的批评、评判，甚至嘲笑。
它可能来自你的内心，你的亲人、朋友、导师、同事、陌生人，以及互联网上的吃瓜群众。
重要的是，你要认识到：
（1）这很正常；
（2）你有足够的能力去处理；
（3）有时候，一句话可能是点燃你、激发你的最好燃料。
并非所有的批评都是对的，很多时候对你的批评，其实是站在他们自己的立场上面，说出他们自己的想要说的话，完全没有考虑过你的感受。
我们该如何应对他人的批评：
1.始终思考源头，明白他们的批评源头来自于哪里，可能只是来自于他们的嫉妒或者其他有的没的；
2.可以伤心，但不要生气；你可以伤心，千万不要生气，因为不值得，我们伤心他们无法了解我们，却不会因为他们的批评，而感到生气，这简直是浪费你的时间；
3.开怀一笑，他们的批评，可能只是害怕你能够获得成功，并且他们的批评无法真正伤害到你。
/ 九、世界需要你的独特天赋 /
不要放弃释放自己的力量，你相信光，同样有一天世界，也需要你的光。
你的一点点天赋，都是世界上独一无二的色彩。
绽放吧！
克服像个“骗子”的感觉，有些时候我们触及了自己的梦想，感觉不可思议，感觉自己好像是一个骗子，但其实可能一切都是你应该得到的，为了让我们真正地拥有我们的梦想：
1.知耻而后勇，如果一夜之间你拥有了自己的梦想，感觉自己不配，那么就好好努力吧，不要辜负这份幸运。
2.启动一个推销档案，这里收藏着别人对你最真实的好评，因为这是别人的肯定，是真实的。
3.散发你的光和热，而不是将其含在心中，如果你的梦想能够给别人带来光和热，那么梦想照耀在你脸上的光，必然是真实的，你值得拥有这一切。
总结：
九月份的第一篇推文，希望大家能够稳住，今年也就还有三分之一而已，要相信所有问题都可以解决的。
明年一定会更好，梦想一定能够实现。
欢迎在评论区，留下你的梦想呀~
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