奥运冠军龙清泉这8年到底经历了什么？

今天主要想给大家带来里约奥运会中国第三金获得者龙清泉的比赛画面，太牛逼，太振奋人心了！！按捺不住。必须得剪辑成片段跟大家分享一下，看完视频我再跟大家聊聊，到底成为一个赢家，需要付出些什么，运动的精神又能给我们带来些什么。

 从北京到里约，龙清泉花了8年的时间再度重返巅峰，抓举137公斤，挺举170公斤，总成绩307公斤，破总成绩世界纪录夺冠。但多少会关注他12年落选伦敦奥运会的失落，人生的起起落落难以预测，但最终强者永远能抓住属于自己的机会。

 看完片段激动之余，我们不得不感叹体育竞技中，人们为了获胜所面对的挑战跟需要付出的牺牲，这不单单在奥运的舞台上，在现实生活中也屡见不鲜。''我知道继续进行下去我的伤会变严重，可能我的生活也会受到影响。但这是我最光辉的时刻，为了我的目标我必须要坚持下去，Sacrifice to win！”我们不说这件事的好与坏，聪明与不聪明，这种心态是很多赢家，尤其是体育场上的赢家所拥有的。“不管是赢还是输，我起码倾注了我的所有。”

但对于普通的爱好者，我们去谈运动的精神，健身健美的精神，我们一定要把它们倾注在我们的训练中去吗？去带伤上阵，去使用很大的负荷训练量以求短时间取得成绩？(其实有很多训练者明明知道自己有些伤，还是会带伤去训练，你不能去简单的说这好与不好，只是你个人做出的选择，你得意识到会带来的后果）其实不一定是这样的，我们不能怂，但也要懂得做出取舍。

我们的人生最主要目标不一定是健身，但这种运动的精神可以鼓舞我们去在其他的领域取得更大的成功。你熬夜通宵学习，你为了事业隐忍工作，为了爱情逼着自己成长，即使没人理解你也没有放弃，这都是某种程度上的牺牲，天知道我为健身又牺牲了些什么？但重要的是这是你愿意付出的牺牲，重要的是把你的这些牺牲放在真正值得有意义的事情上，而不让自己的杂念跟惰性影响到把自己变得更好。这就是一种冠军的心态，而不是去给自己找各种理由，这样最终不管结果如何你才不会后悔。

这些值得与不值得不是按照别人的标准，而是得跟随自己的本心，8届奥赛冠军罗尼库尔曼是大家都知道的健美偶像，他在去年背部手术后袒露心声说自己即使当时手术后已难以行走，但他并不后悔，即使有机会重新来过，他唯一想要改变的一件事就是当他深蹲800磅时，他应该尝试做4次，而不只是做2次。你可能很难，也不需要像他那样去对待健身跟你的训练，但这样的奋斗哲学，我想是很难不让人肃然起敬的。罗尼在自己的职业健美生涯中受过数不胜数的伤，也做过不少手术，这些都是他为了实现自己的人生目标愿意付出的牺牲，练健美容易吗？成为奥赛先生容易吗？这不容易，想要在任何一个方面成为赢家，都太不容易了。

  很多不健身的人会说我不想变成阿诺，我不想变成马丁，我不想练出那么大块的肌肉，我只想练出一点线条。然而事实是，这不是你想与不想，喜欢不喜欢的问题，而是你压根就做不到。 “我只是不喜欢，只是懒没花时间，只是没有尝试”或许你永远无法叫醒一个装睡的人，但我希望健身的人自己除了健身也要健心：不标榜自己，也不诋毁他人。

 健不健身，练得好不好真的没什么大不了的，只是我们选择了健身，选择了按计划训练，管好自己的饮食，不断学习新的健身知识。这都是健身的人愿意付出的，你可以说自己不喜欢这条路，但每一个努力过的人都值得被尊重。

  致敬所有有冠军心态的人，Respect！

 BTW这种愿意带伤上阵，愿意冒着毁掉职业生涯风险去上场赢得荣耀，为了赢得自己目标拼搏到底的例子在体育史里有很多，我喜欢的篮球中，姚明在09年季后赛对阵湖人时的王者归来跟科比在13年常规赛对勇士跟腱撕裂依旧执意罚完两球后自行走下球场都是我难忘的记忆，还有什么给你留下深刻印象的类似例子，不妨在下面留言跟我分享一下~

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